ボトックスにさようなら、手術や整形手術なしで若い肌を手に入れるためのXNUMXつのステップ

老後、すべての女性を怖がらせ、夜の睡眠を妨げ、顔に線や穴を残し、メス、クリーム、マスクの間で混乱させる悪夢。スキンケアの最も重要な秘密は、それを害するものを避けることです。それらの厄介なしわを可能な限り引き起こし、それをしっかりと保護します、そしてこれはXNUMXつの基本的なステップを通して行われます

応力緩和
私たちの顔に現れて残る緊張の量は驚くべきものです。 仕事に集中するときの不必要な表情や、メールを読むとき、日常の雑用をするときの首や眉毛の不必要な緊張について考えてみてください。
この種の長期にわたるストレスは、頭、首、肩のすべての部分で頭痛、しわ、血行不良を引き起こす可能性があります。 少しのマッサージは顔の緊張を和らげるのに大いに役立ちます。

毛穴の白化
ツヤのないくすんだ肌は、血行不良の結果である可能性があります。 顔の血流やリンパ節が停滞すると、毛穴が詰まり、細胞のターンオーバーが遅くなり、顔の皮膚が劣化し始め、実際よりもはるかに古く見えます。 穏やかなマッサージは、肌の若返りを促進し、タイトな領域に新鮮な血液をもたらし、体がより効率的な方法で肌の毒素を浄化するのに役立ちます。 長期的な結果は、より活気に満ちた、紅潮した顔色、そしてさらに多くのことです

無力症を減らす
彼が婉曲的に「ごみ」と呼ぶことができるものを排泄する責任があるのはリンパ節のシステムです。 しかし、リンパ節システムはそれ自体では機能せず、むしろ動きと重力に依存してその周期を調節するため、移動する必要があります。 しかし、定期的に逆さまにしない場合、またはフェイスヨガを行わない場合、リンパ節が溜まり、顔や頭の周りが停滞する傾向があります。 それらは肝臓に向かう途中の毒素でいっぱいであるため、これらの停滞した腺は皮膚の腫れや鬱血を引き起こす可能性があります。
時間が経つにつれて、それは皮膚を早い年齢で老化し、その光沢を失います。
セルフマッサージは、顔や首のリンパ節を活性化するのに役立ちます。これにより、顔色がより鮮明になり、より滑らかな外観になります。