肌と痩身のためのデトックスレシピここに5つのおいしくて簡単なデトックスレシピがありますか？

健康な肌とは、外から肌を継続的にクレンジングして保湿することだけではありません。 たくさんの水を飲むことは、体に潤いを与え、毒素を排出し、肌に新鮮さを与える上で最も重要な要素のXNUMXつです。
ほとんどの女性は、XNUMX日に少なくともXNUMXリットルの水を飲むことの重要性を認識していますが、それに固執していません。 多くの場合、その理由は、一日中飲み続けるほどの水の味を受け入れないことです。 そして、私たちは多くのデトックスレシピを学びました。その中で最も重要なものは次のとおりです。

1-レモンと水、時にはミントまたは生姜。

2-. レモン、ストロベリー、アップル、ミント、シナモン：成分：

2リットルの水-1レモン、スライス-5イチゴ、スライス-1リンゴ、スライス-一握りの新鮮なミント-小さじ1シナモン

3- クランベリーとオレンジ：材料：1リットルの水-2つのスライスされたオレンジ-一握りのクランベリー

4-キウイ、ベリー、ピーチ：材料：1リットルの水-2スライスしたキウイ-一握りのベリー-ピーチ、スライス

5グレープフルーツ、キュウリ、レモン、ミント：成分：1リットルの水-1グレープフルーツ、スライス-1キュウリ、スライス-1レモン、スライス-ミント