声を和らげる自然レシピ

やわらかな声は女性の女性らしさの表れのひとつです。 しかし、女性の声を粗くする要因はたくさんあります。この問題に苦しんでいる場合は、声を和らげるのに役立ついくつかの自然なレシピを次に示します。

1-生姜やタイムなどのハーブティーを蜂蜜で甘くして、声を和らげる

2-植物の砂糖は、腸を柔らかくするので、喉の鬱血を和らげ、声を和らげます

3-空腹時に蜂蜜入りにんじんジュースをXNUMX杯飲む

4-話すときは声帯が強く振動して乾くので、2日8リットルの水を飲むことをお勧めしますが、喉が湿ったままになるようにXNUMX回に分けてください。

5-ミントオイルを水で沸騰させた蒸気を吸い込むと、喉の保湿と血液循環の促進に役立ちます

6-毎日の料理にオリーブオイルを加えると、喉の保湿に役立ち、驚くべき健康上の利点があります

7-グリーンオリーブの葉を水で沸騰させ、この混合物で毎日寝る前にうがいをします。

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