ストレスを取り除くXNUMXつの方法ストレスの原因とその原因を知り、人が避けられる理由をリストアップする必要があります…
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不安やうつ病を取り除くためのエクササイズ1-薄暗い照明のある静かな場所に座る2-目を閉じて(そして…
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