Cara paling sehat kanggo whiten untu

Keuntungan saka soda bikarbonat

Bikarbonat minangka exfoliator alami lan mbusak tartar saka untu. Dianjurake kanggo nggunakake seminggu sepisan ing panggonan odhol, sing njamin eseman padhang.

adus uyah segara

Garam segara sugih ing yodium lan nduweni sipat antibakteri, sing nyumbang kanggo whitening untu. Iku cukup kanggo moisten sethitik karo banyu suam lan digunakake ing panggonan odhol sepisan utawa kaping pindho saben minggu.

Kaluwihan saka jus lemon

Jus lemon nduweni efek sing padha karo uyah segara lan soda manggang kanggo pemutihan untu. Cukup kanggo nyelehake sawetara tetes ing sikat untu sadurunge digunakake, lan cukup kanggo nggunakake seminggu sepisan, amarga panggunaan sing berlebihan ing wilayah iki nyebabake karusakan ing lapisan untune untu.

Njaga kebersihan dental

Langkah kanggo njaga karesikan dental bisa uga katon intuisi minangka bagean saka karesikan pribadi, nanging nyatane nduweni peran kunci kanggo nglindhungi untu saka karang lan risiko bosok lan infeksi, saliyane kanggo njaga putihe untu. Mulane, perlu kanggo tetep nyikat untu 3 kali dina sawise mangan.

Milih odhol whitening

Ana akeh jinis odhol whitening sing kasedhiya ing pasar, nanging ora cukup kanggo ngamanake whitening sing dikarepake kajaba panggunaane diiringi njaga kebersihan lisan lan dental.

Panganggone dental floss

Dental floss minangka cara sing efektif kanggo nyingkirake plak lan residu panganan sing nglumpukake ing antarane untu. Panggunaan kasebut minangka tambahan penting kanggo nyikat untu lan dadi kontributor nyata kanggo njaga untu putih lan eseman sing padhang.

Nglakoni sesi mbusak tartar ing klinik

Sesi mbusak tartar dental sepisan utawa kaping pindho saben taun perlu kanggo mbusak penumpukan ing untu sing bakal nambah kuning.

ngganti sikat untu

Kerep nggunakake ndadékaké kanggo cahya saka lint saka sikat untu kanggo karusakan, kang ndadekake wong-wong mau ilang efektifitas lan ngalangi mbusak tartar saka untu, supaya dianjurake kanggo ngganti sikat untu saben rong utawa telung sasi.

Ngindhari ombenan sing mengaruhi warna untu

Sawetara omben-omben, utamane kopi lan teh, nyebabake untu dadi kuning, mula dianjurake kanggo nyuda konsumsi lan nyikat untu sawise dipangan.

Koordinasi warna untu kanthi warna "make-up"

Prinsip ilusi optik bisa digunakake sajrone dandan, supaya untu katon luwih putih.

Kulit sing entheng banget nambah tampilan kuning untu, lan panggunaan lipstik peteng uga nambah keruwetan masalah iki. Minangka kanggo kulit coklat lan coklat, nyumbang kanggo nyorot whiteness saka untu, uga lipstik karo gradations cahya.

Ngonsumsi panganan pemutih untu

Sawetara panganan duwe kemampuan kanggo ngresiki lan ngresiki untu, utamane apel lan mint. Ing sisih liya, panganan sing sugih asam, kalebu woh-wohan abang, ngrusak lapisan untune untu lan nyebabake kuning, lan mulane dianjurake kanggo ngresiki untu sanalika sawise dikonsumsi.

Topik liyane:

Kepiye cara sampeyan ngatasi wong sing ora nggatekake sampeyan kanthi cerdas?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها