Stress nyebabake bobot lan akumulasi lemak ing awak !!

Amarga stres minangka panyebab kenaikan bobot lan akumulasi lemak ing awak, mandheg nyalahake panganan sing sithik. Ora mung panganan cepet sing dituduh nyebabake bobot awak, amarga fenomena iki minangka faktor psikologis sing ana gandhengane karo tambah stres, ketegangan lan kaku, iki apa peneliti ing Garvan Institute for Medical Research ing Australia wis ketemu.

Para panaliti negesake manawa wong-wong sing ngetutake diet sehat sing ngemot proporsi kalori sing akeh cenderung mundhak bobote yen lagi ngalami stres lan tekanan. Loro unsur iki banget mengaruhi sifat kobong kalori awak.

Ing tekanan saka pikiran lan tension, iku secretes senyawa dikenal minangka "NPY", kang umumé tanggung jawab kanggo gain bobot, amarga mengaruhi kemampuan awak kanggo ngobong kalori ekstra.

Ing kasus paparan tekanan gedhe, senyawa iki ngrangsang kepinginan awak kanggo mangan, amarga ngrangsang mangan luwih akeh lan nyuda rasa kenyang.

Senadyan temuan riset yen stres digandhengake karo obesitas, peneliti nedahake yen panliten iki ditindakake marang tikus, mula ora bisa ngukur terjemahan faktor stres lan pembakaran kalori karo manungsa nganti saiki.