Langkah-langkah perawatan kulit saben dina kanggo kulit sing ayu

Apa langkah-langkah perawatan kulit saben dina, apa wae jinis kulit sampeyan, ana langkah-langkah dhasar kanggo perawatan kulit,

1- Resik kanthi bener

Ngindhari sabun sing nggawe kulit luwih garing tinimbang ngresiki, lan gunakake lenga pembersih sing cocog karo jinis kulit sampeyan. Priksa manawa njupuk impurities lan rereget nalika nutrisi kulit. Sawisé iku, mbilas pasuryan nganggo banyu banjur usap kulit nganggo kapas sing wis direndhem ing banyu micellar kanggo ngilangi sisa-sisa sing isih nempel ing kulit lan netralake efek kalsifikasi banyu sing nyebabake kulit garing.

2- Kupas ing moderat

sing reresik Kulit saben dina ora nyegah kemungkinan sawetara impurities tetep ana. Mulane, perlu nggunakake peeling, sing mbusak sel mati sing akumulasi ing permukaan kulit lan mbebasake pori-pori saka residu akumulasi ing njero. Exfoliate kulit seminggu sepisan nganggo scrub alus utawa campuran alami Sampeyan uga bisa nggunakake sikat exfoliating sing digunakake karo produk pembersih saben dina.

3- Nglakoni perawatan detoksifikasi ing Institut Estetika

Kulit kita mbutuhake perawatan detoksifikasi ing wiwitan musim gugur, lan aplikasi ing Institut Estetika nggunakake katrampilan para ahli babagan perawatan kulit. Pangobatan iki kalebu nglamar kulit kimia lan banjur pindhah menyang perawatan sing nutrisi lan moisturizing. Minangka asil ing lapangan sinar lan mulihake vitalitas sing ilang, iku bakal langsung.

4- Gunakake campuran radiance-ningkatake alam

Campuran krasan mbantu ngedongkrak radian kanthi alami. Siapke topeng madu sing kasusun saka sendok teh madu, sendok teh gel aloe vera utawa yogurt, sendok teh lenga alpukat yen sampeyan duwe kulit sensitif, lan sendok teh lenga lemon, sing bakal ngresiki kulit. Sampeyan bisa nambah lenga wortel sethithik kanggo campuran iki kanggo nambah vitalitas kulit.

Aplikasi topeng iki sepisan seminggu ing pasuryan kanggo 15 menit sadurunge mbilas nganggo banyu.

5- Pijet saben dina

Pijet kulit mbantu ngaktifake sel, lan nggampangake penetrasi komponen produk perawatan menyang jerone. Pijet menyang kulit nalika nggunakake Cleansing Oil, Day Cream lan Night Cream. Nggawe gerakan pijet bunder saka njero metu, lan rampungake kanthi ngalusake bathuk lan gulu, lan nepuk area sekitar mata, amarga iki mbantu ngrangsang sirkulasi getih lan ningkatake produksi kolagen ing kulit.

6- Fokus mangan antioksidan lan omega-3

Kesehatan kulit langsung ana hubungane karo diet kita, mula penting kanggo fokus ing mangan panganan sing sugih antioksidan kayata sayuran lan woh-wohan.

Lan kanggo entuk kecukupan omega-3 ing awak, iwak lemak, panganan laut, lan minyak nabati kudu dikonsumsi. Sampeyan uga bisa nggawe teh ijo minangka minuman favorit.

7- Nindakake kegiatan fisik sing nyenengake sampeyan

Yen aktivitas fisik migunani kanggo awak, uga migunani kanggo kulit, amarga ngrangsang sirkulasi getih lan menehi vitalitas kanggo awak, swasana ati lan malah kulit.

8- Mupangate keuntungan saka suplemen nutrisi

Autumn minangka wektu sing tepat kanggo njupuk suplemen nutrisi sing migunani kanggo kulit:

Ragi kanggo vitamin
• Madu kraton kanggo moisturize jero lan nourish kulit
• Oyod burdock kanggo kulit sing cetha
• Seng kanggo nguatake kulit lan nglawan radikal bebas
• Beta-karoten kanggo ningkatake pembaharuan sel

Sampeyan bisa nemokake suplemen nutrisi kasebut ing apotek, lan dianjurake kanggo njupuk ing bentuk perawatan sing suwene siji nganti telung wulan.

9- Moisturize kulit saka njero

Salah sawijining langkah sing paling penting ing perawatan kulit yaiku moisturizing kulit saka njero.Konsumsi 1.5 nganti 2 liter banyu saben dina mbantu moisturize kulit saka njero, sing menehi perlindungan marang dehidrasi lan penuaan dini.

10- Gunakake produk radiance-nambahi

Lan aja lali yen langkah-langkah perawatan kulit sing paling penting yaiku milih produk sing bener, amarga sawetara produk mbantu ningkatake sinar kulit, sanajan kesel banget. Sing paling apik ing lapangan iki yaiku:

• Foundation sing nambah sinar sing bakal ditrapake sadurunge foundation utawa krim BB.
• Concealer utawa pena sing duwe efek ndhelikake
• Werna krim kanggo pipi lan nada oranye sing nguripake kulit
• "Highlighter" ditrapake ing ndhuwur pipi, ing ndhuwur lengkungan alis, ing balung irung, lan langsung ing irung.