Enem jinis pikiran sing nyebabake depresi

1- Ndeleng sisih ala kabeh lan ora nggatekake sisih positif sanajan ana kemungkinan nemokake solusi kanggo masalah.

2- Mirsani samubarang sampurna utawa tragis

3- Nyerah sadurunge miwiti nindakake tugas amarga mikir babagan perkara sing nggawe frustasi, sing nyuda tekad lan mbuwang energi

4- Nyalahake awake dhewe tinimbang ndeleng perkara-perkara negatif sing dideleng ing awake dhewe lan nyoba golek solusi.

5- Generalisasi lan kapercayan yen kedadeyan sing ala mesthi bakal kedadeyan, sing nyebabake mundur saka nggayuh tujuan.

6- Gagasan sing diwiwiti kanthi "yen" muncul sanajan ngerti yen nyalahake awake dhewe kanggo kedadeyan ing jaman kepungkur ora ana gunane.