Kepiye cara ngrawat kulit ing wulan Ramadhan?

Apa sampeyan ngerti yen perawatan kulit ing wulan Ramadhan mbutuhake langkah-langkah khusus, beda karo rutinitas perawatan kulit saben wulan ing wulan liyane?

Cuci rai nganggo banyu adhem lan toner, nyemprotake kabut banyu mawar sing nyegerake utawa gosok rai nganggo es batu supaya tetep lembab lan seger. Penting banget kanggo moisturize kulit kanthi moisturizer sing cocog kanggo jinis kulit supaya tetep terhidrasi sedina muput.

Aplikasiake tabir surya paling sethithik sepuluh menit sadurunge metu, kanggo dandanan, sawetara wong wadon tetep adoh saka make-up ing Ramadhan, lan iki minangka sing paling apik sing sampeyan tindakake kanggo kulit sampeyan (an taun make-up break).

Sijine kaca tingal ireng lan topi gedhe ing sirahmu, lan sabisane aja nganti sinar srengenge, amarga sinar srengenge minangka mungsuh pisanan ing kulit sampeyan. miturut pengalaman pribadi, aku menehi saran supaya sampeyan nyoba banyu termal Vichy sing sugih ing mineral sing bakal moisturize kulit sedina muput, lan ora ana lenga, mula uga cocog kanggo kulit berminyak lan kabeh jinis kulit.

Wangsulan: Bab ingkang pisanan sing kudu dilakoni yaiku mbusak make-up utawa jejak tabir surya, mula pilih sing cocok kanggo jinis kulit sampeyan. dandanan lan rereget, banjur wisuh pasuryan karo banyu anget. Sawise iku, perlu kanggo moisturize pasuryan karo moisturizer cocok

ya wis! Iki wektu sing paling pas kanggo olahraga ing Ramadhan amarga weteng meh kosong lan ora ana wektu suwe sawise iku, ora dianjurake kanggo olahraga langsung sawise bukak pasa amarga weteng wis kebak. Wigati dicathet yen olah raga ngrangsang sirkulasi getih lan kanthi mangkono nambah pompa oksigen menyang kulit, dadi seger lan sregep.Langkah iki bakal nggawe sampeyan njaga bobot lan bisa mbantu ngilangi sawetara kilo ekstra.

Kaping pisanan sing arep ditindakake nalika sarapan yaiku ngombe banyu, ora ngombe segelas utawa rong gelas maneh. Mangan panganan sing njaga kesegaran lan awet muda kulit, kayata salad sing enak sing sugih sayuran sing migunani kanggo kulit. , sup kebak mineral, lan jus manis karo jus alami seger.Aku menehi saran supaya sampeyan ninggalake dhaharan utama sajrone jam utawa luwih Rong jam buka puasa amarga weteng bakal nyusut sawise pasa nganti suwe, ora bisa ngidinke akeh jinis. saka panganan (sampeyan bisa nindakake shalat).

Nolak permen sing enak lan ganti karo woh-wohan seger sing migunani kanggo kulit, lan ing pamindhahan iki, sampeyan bakal nyedhiyakake awak kanthi layanan sing jelas sing bakal nggambarake sampeyan kanthi awak sing diukir sing cocog karo kabeh jinis sandhangan! Uga, ngombe banyu sing resik kapan wae, lan sampeyan bisa menehi rasa karo lemon, timun utawa mint kanggo ngilangi racun saka awak.

Pilih serum sing entheng sing cocog karo kulit kanggo ngresiki lan ninggalake nganti rong menit nganti garing, banjur pijet kulit kanthi scrub sing cocog kanggo jinis kulit sampeyan, lan langkah pungkasan lan paling penting yaiku moisturize kulit kanthi cara sing cocog. moisturizer kanggo kulit, sing nduweni peran utama ing elastisitas kulit nalika turu lan njaga kesegaran kulit ing wayah wengi.

Luwih becik turu ing kamar sing adhem supaya ora kringet lan kelangan akeh cairan, uga priksa manawa turu sing cukup, amarga kurang turu minangka salah sawijining sebab sing nyebabake munculna penyakit. kisut ing kulit, lan mulane jumlah jam saben dina ngirim ora kurang saka 7 jam saben dina, Lan milih bantal sutra alus nalika turu dadi alus ing banyu. , sing nyegah munculé kerut lan garis-garis halus, lan uga ngresiki racun-racun ing njero awak sing ngancam kaendahan lan pemuda kulit.

Pilih panganan sing ngemot serat lan menehi rasa kenyang kanggo wektu sing suwe lan ing wektu sing padha panganan sing ora ngelak, sing paling apik yaiku oats, lan uga kalebu woh-wohan seger utawa garing sing menehi energi sajrone sampeyan. dina dawa lan supaya sampeyan adoh saka ngelak karo banyu.

Iki bakal nggawe kulit sampeyan sumringah lan sumringah sajrone wulan Ramadhan lan saben taun lan sampeyan apik.