1 - Apik kanggo mbangun otot

2- Iku nyuda kolesterol.

3- Mbantu njaga gusi lan untu sing sehat.

4 - Kacang mete nduweni isi dhuwur ing produksi energi, lan nambah keluwesan ing pembuluh getih, balung lan sendi.

5- Ngandhut lemak monounsaturated sing nyurung kesehatan jantung.

6 - Kacang mete sugih antioksidan sing mbantu ngilangi radikal bebas sing bisa nyebabake kanker.

7- Kerjane karo magnesium, kalsium lan sehat kanggo ndhukung otot lan balung ing awak. Uga mbantu ningkatake pola turu normal ing wanita pasca menopause.

8 - Kacang mete duwe kapadhetan energi sing dhuwur lan jumlah serat dietary sing dhuwur, loro-lorone digandhengake karo efek sing migunani kanggo bobot, nanging mung nalika dipangan kanthi moderat.

9 - Kacang mete mbantu awak kanthi nggunakake wesi, ngilangi radikal bebas, lan ngasilake pigmen kulit lan rambut.

Topik liyane: 

Kepiye cara sampeyan ngatasi wong sing sensitif?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز