Apa keuntungan saka kulit lemon?

Kulit lemon ngandhut vitamin C kaping lima luwih akeh tinimbang jus, uga ngandhut vitamin A kanthi jumlah akeh, sing ningkatake lan njaga kesehatan.

Resistensi sel kanker

Kulit lemon mbantu nglawan sel kanker, amarga ngandhut flavonoid lan salvestrol Q40 sing tahan sel kanker, mula konsumsi kulit lemon kanthi rutin mbantu nyegah sawetara jinis kanker, kayata payudara, usus, kulit lan liya-liyane.

ngedhunake kolesterol

Amarga ngandhut polifenol, kulit lemon mbantu nyuda tingkat kolesterol sing mbebayani ing awak, sing mbantu njaga integritas arteri lan kesehatan jantung.

Njaga kesehatan balung

Kulit lemon mbantu njaga balung sing sehat, amarga ngandhut akeh vitamin C lan kalsium.

Proteksi penyakit jantung

Kulit lemon ngandhut kalium, sing njaga tekanan getih normal, sing minangka faktor protèktif marang penyakit kardiovaskular.

 Njaga kesehatan lisan

Dikenal yen kekurangan vitamin C nyebabake masalah lisan lan dental, mula kulit lemon minangka cara sing efektif kanggo nglindhungi gusi lan infeksi getihen.

Bobote mudun

Kulit lemon uga mbantu ngilangi bobot, amarga ngemot pektin, jinis serat larut sing mbantu nyuda bobot awak.

 Topik liyane: 

Wolung Obat Cepet kanggo Sakit Kepala

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج