Yen sampeyan duwe diabetes lan seneng rasa manis, sampeyan bakal nemokake apa sing dikarepake ing molase kurma, sing ngemot gula sing dicerna luwih alon, sing mbantu nyetabilake tingkat gula getih.

Sampeyan bisa nggunakake molase tanggal karo roti manis, cookie roti jahe, lan nambah kanggo sweeten barang panggang liyane.

Saben uwong ngerti yen kalsium penting kanggo balung sing kuwat, nanging ora kabeh wong ngerti pentinge magnesium ing pertumbuhane.

Molase kurma ngemot kalsium lan magnesium, saengga bisa mbantu nyegah osteoporosis lan penyakit sing mengaruhi getih lan jantung.

Anemia minangka kahanan nalika awak ora duwe jumlah sel getih abang sing cukup, lan wong sing nandhang lara kasebut asring kesel lan lemes.

Molase kurma minangka sumber wesi sing apik, lan yen sampeyan mangan udakara 5 sendok teh, sampeyan bakal entuk 95% saka jatah wesi saben dina.

Saliyane ditambahake ing resep-resep, sampeyan bisa nambahake menyang banyu panas, minuman anget utawa adhem minangka suplemen diet.

Miturut panaliten, molase kurma ngandhut antioksidan luwih akeh tinimbang madu utawa pemanis alami liyane.

Panaliten liyane nuduhake kemampuan antioksidan kasebut kanggo nglindhungi sel saka radikal bebas sing nambah risiko karusakan sel sing ana gandhengane karo kanker lan penyakit liyane.

Iki amarga kandungan kalium sing dhuwur, sing penting kanggo njaga tekanan darah sing sehat lan kesehatan jantung umume.

Panaliten kewan nuduhake kemampuan molase kurma kanggo nambah tingkat kolesterol apik ing getih, sing penting kanggo nglindhungi penyakit jantung lan stroke.