Sinau babagan depresi sawise lulus.. lan apa gejala kasebut?

Urip sawise lulus saka universitas bisa dadi tantangan, akeh wong sing ngalami transisi sawise lulus dadi angel. Sawetara malah ngalami depresi pasca-lulus, sing tegese dheweke banget frustasi, kesel, utawa ora duwe motivasi, lan wiwit ngalami kangelan ing karya lan ing urip saben dina. tantangan finansial Emosional lan malah eksistensial ing wektu sing padha.

Iku normal kanggo kroso kesel utawa ditekan sak periode transisi. Nanging yen sampeyan nglampahi sedina muput ing amben, utawa krasa bingung lan ora bisa fokus, kedadeyan sing luwih serius bisa kedadeyan.

 Ing ngisor iki sawetara gejala depresi pasca lulus :

1.  Rasa getun lan gething   Sampeyan bisa uga getun cara sampeyan ngginakaken wektu ing universitas, pengin sampeyan sinau harder utawa nglampahi wektu liyane karo kanca-kanca.
2. Susah rasa seneng Sampeyan bisa uga duwe masalah ngrasakake hobi lawas tanpa kanca ing universitas. Kabeh sing ditindakake tanpa dheweke bisa uga katon mboseni.
3. kurang motivasiSampeyan nemokake angel kanggo maju nalika kabeh dalan ing ngarep katon kebak kangelan lan giliran nasibe.
4. owah-owahan ing napsu Depresi bisa nggawe sampeyan terus-terusan luwe, utawa bisa nggawe nyiyapake saben dhaharan katon kaya tugas sing angel.
5. masalah turuAwake dhewe kesel, keturon ing wayah awan, utawa angel turu kanthi cepet.