აქციეთ თქვენი ოცნებები ბედნიერ მოგზაურობად

არ მოუსმინოთ ახალ ამბებს და არ უყუროთ ტელევიზორს დღის ბოლოს
ხშირად სიახლეები არის სტიქიებისა და უბედურებების ჩამონათვალი, რომლებიც, რა თქმა უნდა, არ გინდათ თან წაიღოთ თქვენი ოცნების სამყაროში.

იმის უმეტესობა, რაც გაიარეთ დღის განმავლობაში, ინახება თქვენს ქვეცნობიერში და გიბრუნდებათ ოცნებებში
ამიტომ სასარგებლოა ჩვენი ოცნებებისა და ქვეცნობიერი გონების გამოყენება ჩვენთვის სასარგებლოდ
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ ძილის წინ არის სთხოვოთ თქვენს ქვეცნობიერს, რომ დაგეხმაროთ ნებისმიერი სამუშაოს შესრულებაში, რომელსაც აკეთებთ უპასუხო კითხვის დასმით.
- მოემზადე დასაძინებლად და გააკეთე რამე რაც დაგეხმარება მოდუნებაში. თქვი დამამშვიდებელი წინადადებები და უთხარი საკუთარ თავს, მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში ჩემი უსაფრთხო ადგილია და სიბნელეშიც კი თავს დაცულად ვიგრძნობ ძილში.
ჩემი ოცნებები ბედნიერებაზე იქნება
საკუთარ თავში გავაცოცხლებ უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების განცდას
დილით ადგომა მინდა

- შემდეგ დასვით თქვენი შეკითხვა და დაიძინეთ
და თუ სიზმარით გაიღვიძებთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს მისი შინაარსის შესახებ და შეეცადეთ მისი ინტერპრეტაცია
და ივარჯიშეთ თქვენი გონებრივი უნარების ყოველდღიურად, სანამ თვალებს გაახელთ და ჩუმად თქვენი საფარქვეშ
მადლობა ღმერთს და მადლობელი ვიქნები შენი კომფორტული საწოლისთვის ყველაფრისთვის, რასაც ის გთავაზობს