რა არის საუკეთესო საკვები ორსულობის დასაჩქარებლად?

ორსულობა და მშობიარობა ზეციური სასწაულია და უდავოა, რომ ეს კურთხევაა, ხანდახან ზოგისთვის ოცნებად იქცევა და ღმერთმა გააკეთა ის რაც უნდა, მაგრამ არის საკვები, რომელიც აჩქარებს დაორსულების შანსს და ასევე ზრდის. გამრავლების შანსები, რა არის ეს საიდუმლო, მოდით გავეცნოთ დღეს ერთად ანა სალვაში
ამერიკულმა კვლევამ აჩვენა, რომ წყვილები, რომლებიც ბევრ ზღვის პროდუქტს მიირთმევენ, უფრო სწრაფად მშობიარობენ, ვიდრე სხვები.
მკვლევარებმა მიჩიგანსა და ტეხასში 500 ცოლ-ქმარი თვალყურს ადევნებდნენ ერთი წლის განმავლობაში და სთხოვდნენ მათ ჩაეწერათ ზღვის პროდუქტების მოხმარება და აქტივობა. კვლევამ აჩვენა, რომ შანსი 39 პროცენტით გაიზარდა იმ დღეებში, როდესაც წყვილი ზღვის პროდუქტებს მიირთმევდა.

წლის ბოლოსთვის ცოლების 92 პროცენტი, რომლებიც ქმრებთან ერთად კვირაში ორჯერ მეტს მიირთმევდნენ ზღვის პროდუქტებს, დაორსულდა, იმ ქმრების 79 პროცენტთან შედარებით, რომლებიც ნაკლებად ჭამდნენ ზღვის პროდუქტებს. კავშირი ზღვის პროდუქტების მიღებასა და ნაყოფიერებას შორის შენარჩუნებული იყო ურთიერთობის დროის სიხშირის ეფექტის გამორიცხვის შემდეგაც.
„ჩვენ ვარაუდობთ, რომ კავშირი, რომელიც დავაფიქსირეთ ზღვის პროდუქტების მიღებასა და ნაყოფიერებას შორის, სექსუალური აქტივობისგან დამოუკიდებლად, შეიძლება გამოწვეული იყოს სპერმის ხარისხისა და მენსტრუალური ფუნქციის გაუმჯობესებით (რას ნიშნავს… ეს ნიშნავს განაყოფიერების შანსების ზრდას, ჰორმონის პროგესტერონის დონეს) და განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის ხარისხს, როგორც წინა კვლევებმა აღინიშნა, რომ ეს სარგებელი ხდება ზღვის პროდუქტებისა და ცხიმოვანი მჟავების (ომეგა -3) მიღების გაზრდით.
ექიმები ჩვეულებრივ ურჩევენ მოზრდილებს კვირაში მინიმუმ ორჯერ მიირთვან ცხიმიანი თევზი, როგორიცაა ორაგული, სკუმბრია და ტუნა, მდიდარია ომეგა -3-ით, რაც დაკავშირებულია გულის დაავადებების და ინსულტის შემცირებულ რისკთან.
მაგრამ ქალებს, რომლებსაც ორსულად სურთ ან სურთ შვილის გაჩენა, ურჩევენ კვირაში არაუმეტეს სამი პორცია ზღვის პროდუქტების ჭამა, რათა თავიდან აიცილონ ვერცხლისწყლის ზემოქმედება, დამაბინძურებლის, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს არ დაბადებული ბავშვები და შეიძლება უფრო კონცენტრირებული იყოს ზვიგენებში, ხმალში, სკუმბრიასა და ტუნაში.
მონაწილეთა ზღვის პროდუქტების მიღებაზე გავლენას არ ახდენდა შემოსავლის დონე, განათლება, ვარჯიში ან წონა.
კვლევა არ იყო დაფუძნებული ცდაზე, რომელიც შექმნილია იმის დასამტკიცებლად, მოქმედებს თუ არა ზღვის პროდუქტების ჭამა სექსუალურ აქტივობაზე ან ნაყოფიერებაზე. ასევე არ იყო ნათელი, თუ რა სახის საკვების მიღებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მონაწილეებმა ვერცხლისწყლის ზემოქმედების დონეზე.
”თევზი არ არის იგივე,” - თქვა ტრეისი ვუდროფმა, რეპროდუქციული ჯანმრთელობისა და გარემოს პროექტის დირექტორმა კალიფორნიის უნივერსიტეტში, სან ფრანცისკოში. სარდინი და ანჩოუსი კარგია და ნაკლებად დაბინძურებულია, მაგრამ თინუსი უფრო რთულია, რადგან ის შეიძლება შეიცავდეს ვერცხლისწყლის მაღალ დონეს.