ოთხი საიდუმლო მეუღლეებს შორის ბრძოლის გასახსნელად

ოთხი საიდუმლო მეუღლეებს შორის ბრძოლის გასახსნელად

კარგი მოსმენა და ობიექტური პრეტენზია

მაგალითად, კაცს შეუძლია კარგად მოუსმინოს ცოლის პრობლემას მოწყენილობის ან ჩივილის შეურაცხყოფის გარეშე, როგორც ერთგვარი ყურადღება და კეთილგანწყობა, ცოლმა კი უნდა შეამციროს მკაცრი კრიტიკა და თავდასხმები ქმრის პიროვნებაზე და მხოლოდ აჩვენოს თავისი გაღიზიანება თავად სიტუაციის გამო.

არ ამახვილებს ყურადღებას საკითხებზე, რომლებიც იწვევს მეუღლეებს შორის ჩხუბს

როგორიცაა ბავშვების აღზრდა, საყოფაცხოვრებო ხარჯები და საყოფაცხოვრებო სამუშაოები, მაგრამ უფრო მეტად ფოკუსირება მათ შორის შეთანხმებისა და თავსებადობის საკითხებზე.

ბრძოლის ცეცხლის ჩაქრობა

და ეს არის საკუთარი თავის დამშვიდების და მეორე მხარის დამშვიდების უნარი თანაგრძნობით და ერთმანეთის კარგად მოსმენით, რაც იწვევს კონფლიქტის ეფექტური და არა ემოციური გზით მოგვარების გზების ძიებას და ამით ყველა შემდგომი დავის დაძლევას. ზოგადად.

გონების გაწმენდა უარყოფითი აზრებისგან 

ასეთი ნეგატიური ემოციური აზრები, რომლებიც თქვას (მე არ ვიმსახურებ ასეთ მოპყრობას) იწვევს დესტრუქციულ გრძნობებს, ცოლი გრძნობს თავს მსხვერპლად და ამ ფიქრების შეკავება, გაბრაზების გრძნობა და ღირსების შელახვა ართულებს საქმეს. და ორივე მხარის დახმარებით აღადგინოს მათ გონებაში დადებითი დამოკიდებულებები, რომლებიც ამსუბუქებს უსამართლობისა და ჩაგვრის განცდას და ამით გააუქმებს მკაცრი განაჩენის გამოცემას.

სხვა თემები: 

როგორ ექცევით სასტიკ პარტნიორს?

რა გაიძულებს დაბრუნდე იმ ადამიანთან, რომლის გაშვებაც გადაწყვიტე?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها