დიეტის შემდეგ სხეულის ცხიმი იქცევა წყალად და ჰაერად

ახალ კვლევაში გაირკვა, რომ სხეულის ცხიმი, რომელსაც ადამიანები კარგავენ, იქცევა არა მხოლოდ ენერგიად, არამედ იქცევა წყალად და ჰაერად. ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ბევრ ადამიანს აინტერესებს წონის დაკლების სხვადასხვა დიეტის ძიება და ბევრი მათ სჯერათ, რომ სხეულის ცხიმი, რომელსაც ჩვენ წონაში დაკლებით ვკარგავთ, ენერგიად იქცევა, მაგრამ ბოლო კვლევამ დაარღვია ეს პოპულარული რწმენა სიურპრიზით, რომელიც ყველას გააოცებს.

დეტალურად, ორმა მეცნიერმა, რობინ მერმანმა, ფიზიკოსმა და ენდრიუ ბრაუნმა, ბიოქიმიკოსმა, რომელიც სპეციალიზირებულია ცხიმებში, დაასკვნეს, რომ დაკარგული ცხიმის ბედი იყოფა ორ ნაწილად, რომელთა რაოდენობა გადაიქცევა ნახშირორჟანგად, რომელიც გამოდის ფილტვებიდან. სუნთქვის დროს, სანამ ცხიმის დარჩენილი ნაწილი წყალად იქცევა, ის გამოიყოფა ადამიანის ორგანიზმიდან შარდის, ოფლის ან ცრემლის მეშვეობით, იტყობინება ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ვებ-გვერდი "Daily Health".

ეს ნიშნავს, რომ თუ 10 კგ ჭარბ წონას დაიკლებთ, 8.4 კგ ფილტვებში გაივლის, დარჩენილი 1.6 კი წყალში გადაიქცევა.

რაც ნიშნავს, რომ სხეულის ცხიმის უმეტესი ნაწილი, რომელსაც ჩვენ ვკარგავთ, გამოდის ფილტვებიდან, რამაც ამ კვლევის მიღმა მკვლევარებმა დაამტკიცეს, რომ სუნთქვის სიხშირის ან ჟანგბადის რაოდენობის გაზრდამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს მეტაბოლიზმი, რაც შეიძლება მიღწეული იყოს ვარჯიშით. დღეში ერთი საათი..