დედის დღესთან დაკავშირებით როგორ ადიდებთ თქვენს შვილს?

დედის დღესთან დაკავშირებით როგორ ადიდებთ თქვენს შვილს?

კვლევამ აჩვენა, რომ როგორ ადიდებენ ბავშვს, მნიშვნელოვანია და რომ არსებობს შექების რამდენიმე სახეობა, რომელიც შეიძლება სხვებზე უკეთესი იყოს. აქ მოცემულია 7 მტკიცებულებაზე დაფუძნებული რჩევა ბავშვების ეფექტური ქების მიზნით:

1. შეაქო ქმედებები და არა პიროვნება

შეაქეთ თქვენი შვილის ძალისხმევა, სტრატეგია და მიღწევები და არა ის ატრიბუტები, რომლებსაც ის ადვილად ვერ შეცვლის (როგორიცაა ინტელექტი, ათლეტიზმი ან სილამაზე). კვლევამ დაადგინა, რომ ამ ტიპის „პროცესის ქება“ აძლიერებს ბავშვების შინაგან მოტივაციას და დაჟინებას გამოწვევის წინაშე. „ადამიანის ქება“ (ანუ ადამიანთან დაკავშირებული ატრიბუტების ქება) აიძულებს ბავშვს მეტი ყურადღება გაამახვილოს თავის შეცდომებზე და უფრო ადვილად დანებდეს და საკუთარ თავს დაადანაშაულოს.

2. მხარდამჭერი შექება

კვლევამ აჩვენა, რომ შექებამ ხელი უნდა შეუწყოს ბავშვის დამოუკიდებლობას და ხელი შეუწყოს საკუთარი თავის განსჯას. მაგალითად, მამამ ან დედამ თქვას: „როგორც ჩანს, ნამდვილად მოგეწონა ეს გოლი“, ნაცვლად იმისა, რომ თქვას: „ძალიან ბედნიერი ვარ, როცა გოლი გაიტანე“.

3. მოერიდეთ სხვებთან შედარებას

როდესაც ქება გამოიყენება ბავშვის სხვებთან შესადარებლად, ეს აძლიერებს შესრულებას მოკლევადიან პერიოდში. მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში, ეს პრაქტიკა შეიძლება ეხებოდეს ინდივიდებს, რომლებიც აფასებენ თავიანთ საქმიანობას მხოლოდ სხვებთან მიმართებაში, ვიდრე საკუთარი მიზნების მიღწევაში ან სიამოვნებას. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს დასკვნები შეიძლება არ ეხებოდეს კოლექტიური კულტურის ინდივიდებს.

4. პერსონალიზაცია და არა განზოგადება

კვლევის შედეგები ცხადყოფს, რომ კონკრეტული ინფორმაციის ქება ეხმარება ბავშვებს ისწავლონ როგორ გააუმჯობესონ თავიანთი ქცევა მომავალში. მაგალითად, ფრაზა „თქვენ უნდა დააბრუნოთ სათამაშოები კალათაში ან ყუთში, როდესაც დაასრულებთ მათ გამოყენებას“ ეხმარება ბავშვებს გაიგონ კონკრეტული მოლოდინები.

თუ მშობლები უბრალოდ იტყვიან „კარგი სამუშაო“ მას შემდეგ, რაც ბავშვმა მოაწყო თავისი სათამაშოები, მან შეიძლება არ იცოდეს რას გულისხმობს ეს ფრაზა. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ ზოგადმა და ორაზროვანმა შექებამ შეიძლება ბავშვებს უფრო ნეგატიურად უყურონ საკუთარ თავს. ამ სახის საჯარო შექების თავიდან აცილების მთავარი იდეა არის ის, რომ მან შეიძლება არ მისცეს ბავშვებს წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდნენ მომავალში.

5. გამოიყენეთ ჟესტები

კვლევები ასევე ვარაუდობენ, რომ მშობლებს შეუძლიათ გამოიყენონ ჟესტები (როგორიცაა ცერა თითით ზემოთ) დროდადრო შვილების გასამხნევებლად. კვლევამ აჩვენა, რომ ჟესტები მართლაც შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური ბავშვების თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად, რაც არის მათი განსჯა იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებენ ისინი და როგორ გრძნობენ მათ ამის შესახებ.

6. იყავი გულწრფელი

კვლევებმა აჩვენა, რომ როდესაც ბავშვები გრძნობენ, რომ მათი მშობლები ან გაზვიადებენ ან არასაკმარისად აქებენ, მათ უფრო მეტად უვითარდებათ დეპრესია და დაბალი აკადემიური მოსწრება. იმავდროულად, კვლევამ აჩვენა, რომ გადაჭარბებული შექება (როგორიცაა მშობლის ნათქვამი: „ეს ყველაზე ლამაზი ნახატია, რაც კი ოდესმე მინახავს“) ასოცირდება ბავშვების თვითშეფასების განვითარებასთან, გამოწვევების თავიდან აცილებასთან და ქებაზე გადაჭარბებულ დამოკიდებულებასთან.

7. შექება და პოზიტიური ყურადღება

შექება პლუს დადებითი ყურადღება ან პოზიტიური არავერბალური პასუხი (ჩახუტება, ღიმილი, ხელის დაკვრა ან სხვა სახის ფიზიკური სიყვარული) ყველაზე ეფექტურია ბავშვების ქცევის გასაუმჯობესებლად.

მაგრამ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მშობლებს არ უწევთ ყველა ამ წესის სრულყოფილად დაცვა. მაგალითად, კვლევამ აჩვენა, რომ სანამ ბავშვების უმეტესი შექება ისმენს (ოთხიდან სამჯერ მაინც) პრაქტიკული შექებაა, ბავშვები აჩვენებენ გაზრდილ გამძლეობას და გაუმჯობესებულ თვითშეფასებას.