მოერიდეთ არასრულფასოვან კვებას

მოერიდეთ არასრულფასოვან კვებას

ჯანდაცვისა და კვების არაერთმა ექსპერტმა ხაზი გაუსვა სწორი კვების პრაქტიკის მნიშვნელობას, რომელიც, მათი თქმით, საკვანძოა არასრულფასოვანი კვების პრობლემის მოსაგვარებლად, ხაზგასმით აღნიშნა, რომ Boldsky ვებგვერდის მიერ გამოქვეყნებული მოხსენების თანახმად, რომელიც ეხება ჯანმრთელობის საკითხებს, ეს არ არის გავლენას ახდენს მხოლოდ ღარიბებზე, მაგრამ ასევე ვრცელდება ოჯახებზეც.ხელმისაწვდომი, რადგან გადაჭარბებული კვება ან არაჯანსაღი საკვების გადაჭარბებული ჭამა, არასწორი კვების ფორმებს მიეკუთვნება.

არასწორი კვება არ შემოიფარგლება მხოლოდ მათ, ვინც არასაკმარისად იკვებება“, - თქვა დოქტორ შაილშ ჯაგტაპმა, კვების საერთაშორისო ექსპერტმა, კონსულტანტმა დედათა და ბავშვთა ჯანმრთელობაზე და დასძინა, რომ ხელმისაწვდომობა შეიძლება იყოს არა საზოგადოების უმრავლესობის პრობლემა, არამედ, რა თქმა უნდა, არასაკმარისი კვების პრობლემა. .

”რეკომენდირებული დიეტური მრავალფეროვნების და ადგილობრივად ხელმისაწვდომი საკვების შესახებ ინფორმირებულობის ნაკლებობა, რამაც შეიძლება შეადგინოს დივერსიფიცირებული დიეტა, ასევე საზოგადოებაში არსებული მცდარი წარმოდგენები იმის შესახებ, თუ რა სახის საკვები უნდა მიირთვათ, როდის მიირთვათ და რამდენად და რამდენად ხშირად. განმარტა.

დოქტორმა ჯაგტაბმა ხაზი გაუსვა სათანადო კვების პრაქტიკის მნიშვნელობას ბავშვების განვითარების პირველი XNUMX დღის განმავლობაში და ურჩევს ორსულ და მეძუძურ დედებს, შეიტანონ მიკროელემენტები, როგორიცაა ფოლიუმის მჟავა, რკინა და კალციუმი ორსულობის დროს, ძუძუთი კვების ადრეული დაწყება და ექსკლუზიური ძუძუთი კვება ექვს თვემდე. .

ჯაგტაპმა თქვა, რომ მნიშვნელოვანია თინეიჯერებისთვის კარგი კვების ადრეული გაცნობა, რათა თავიდან აიცილონ ცუდი კვების ჩვევები.

ფარული შიმშილი

დოქტორ სემა პური, ასისტენტ პროფესორი, კვების დეპარტამენტის, საშინაო ეკონომიკის ინსტიტუტის, დელის უნივერსიტეტი, ინდოეთი, თქვა, რომ არასწორი კვება ან არასაკმარისი კვება უფრო ხშირია ღარიბებში და შეიძლება იყოს ძირითადად საკვების ნაკლებობის გამო, მაგრამ ეკონომიკურად უკეთესშიც კი. ჯგუფები, არსებობს არასრულფასოვანი კვების სხვადასხვა ფორმები.

სოციალური მედიის ნაკლოვანებები

დოქტორმა პურიმ აღნიშნა „სოციალური მედიის გავლენის ზრდა, სადაც ხელმისაწვდომი ინფორმაცია შეიძლება ყოველთვის არ იყოს მტკიცებულებებზე დაფუძნებული და სწორი, რაც იწვევს საკვების არასწორ არჩევანს და პორციების გაზრდას და კვების არარეგულარულ გრაფიკს. მაგრამ არის სხვა ფაქტორებიც, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ სიმსუქნეში, მათ შორის ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა.”

დოქტორმა პურიმ თქვა, რომ ამ საკითხების მოგვარება შესაძლებელია ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ ცნობიერების ამაღლებით, რომელიც დაფუძნებულია კარგ დიეტაზე და სათანადო ფიზიკურ აქტივობაზე და აღნიშნა, რომ მნიშვნელოვანია დედებმა თავიდან აიცილონ ხელოვნურად დამუშავებული საკვების ჩართვა ბავშვის რაციონში და იყოს ჯანსაღი, ინფორმირებული. არჩევანი.

ფოთლოვანი ბოსტნეული და გამაგრილებელი სასმელები

ამავე კონტექსტში, დოქტორმა ვანდანა საბჰარვალმა, ასისტენტმა პროფესორმა, რომელიც სპეციალიზირებულია საკვებისა და კვების სფეროში დელის უნივერსიტეტში, თქვა, რომ არასწორი კვების სხვადასხვა ფორმა გავლენას ახდენს საზოგადოების ყველა ჯგუფზე და აღნიშნა: „მაგალითად, არ არსებობს მნიშვნელოვანი განსხვავება ყოველდღიურ მოხმარებაში. მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული მამაკაცებსა და ქალებს შორის, რომლებიც მიეკუთვნებიან ყველაზე დაბალ და მაღალ მატერიალურ შემოსავალს“.

დოქტორმა საბჰარვალმა დასძინა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ ღარიბ ოჯახს არ შეუძლია ყიდულობს ან იღებს საკმარის საკვებს, არქეოლოგიური პრობლემის გამომწვევი მიზეზი არის ინფორმირებულობის ნაკლებობა, მოჰყავს მოხსენება მავნე გამაგრილებელი სასმელების მოხმარების შესახებ, რომელშიც ქალების 36.9% მაღალი ხარისხის ქალებში. შემოსავლიანი ჯგუფები მოიხმარენ გამაგრილებელ სასმელებს, ღარიბ ოჯახებში ქალების 13.6%-თან შედარებით.

როგორ მოიქცე იმ ადამიანთან, ვინც გონივრულად უგულებელყოფს?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج