ყოველდღიური კანის მოვლის ნაბიჯები ლამაზი კანისთვის

როგორია კანის ყოველდღიური მოვლის საფეხურები, როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი კანის ტიპი, არსებობს კანის მოვლის ძირითადი ნაბიჯები,

1- სწორად გაასუფთავეთ

მოერიდეთ საპნებს, რომლებიც უფრო მეტად აშრობენ კანს, ვიდრე წმენდს და გამოიყენეთ გამწმენდი ზეთი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. დარწმუნდით, რომ ის აგროვებს ჭუჭყს და ჭუჭყს, ხოლო კვებავს კანს. ამის შემდეგ, ჩამოიბანეთ სახე წყლით და შემდეგ გაიწმინდეთ კანი მიცელარული წყალში დასველებული ბამბის საფენით, რათა მოიცილოთ კანზე დარჩენილი ნარჩენები და გაანეიტრალოთ წყლის კალციფიკაციის ეფექტი, რომელიც იწვევს კანის გამოშრობას.

2- მოაცალეთ კანი ზომიერად

ن გაწმენდა კანი ყოველდღიურად ხელს არ უშლის მასზე გარკვეული მინარევების დარჩენის შესაძლებლობას. ამიტომ აუცილებელია პილინგის გამოყენება, რომელიც აშორებს კანის ზედაპირზე დაგროვილ მკვდარ უჯრედებს და ათავისუფლებს შიგნით დაგროვილი ნარჩენების ფორებს. კვირაში ერთხელ გაიწმინდეთ კანი რბილი სკრაბით ან ნატურალური ნაზავით.ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამწმენდი ფუნჯი, რომელსაც იყენებთ ყოველდღიურ გამწმენდ პროდუქტთან ერთად.

3- გაიარეთ დეტოქსიკაციის მკურნალობა ესთეტიკურ ინსტიტუტში

ჩვენს კანს შემოდგომის დასაწყისში ესაჭიროება დეტოქსიკაციის მკურნალობა და მისი გამოყენება ესთეტიკურ ინსტიტუტში იყენებს კანის მოვლის ექსპერტების უნარს. ეს მკურნალობა მოიცავს ქიმიურ პილინგის გამოყენებას და შემდეგ ღრმა მკვებავ და დამატენიანებელ მკურნალობაზე გადასვლას. რაც შეეხება მის შედეგებს ბზინვარების სფეროში და დაკარგული სიცოცხლისუნარიანობის აღდგენაში, ის მყისიერი იქნება.

4- გამოიყენეთ ბუნებრივი ბზინვარების გამაძლიერებელი ნარევები

ხელნაკეთი ნარევები ბუნებრივად აძლიერებს ბზინვარებას. მოამზადეთ თაფლის ნიღაბი, რომელიც შედგება სუფრის კოვზი თაფლისგან, სუფრის კოვზი ალოე ვერას გელის ან იოგურტისგან, ერთი ჩაის კოვზი ავოკადოს ზეთი, თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ და ერთი ჩაის კოვზი ლიმონის ზეთი, რომელიც კანს გაანათებს. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა სტაფილოს ზეთი ამ ნარევს, რათა მეტი სიცოცხლისუნარიანობა შემატოთ თქვენს კანს.

ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ წაისვით სახეზე 15 წუთით, სანამ ჩამოიბანეთ წყლით.

5- ყოველდღიურად შეიზილეთ

კანის მასაჟი ხელს უწყობს მისი უჯრედების გააქტიურებას და ხელს უწყობს მოვლის საშუალებების კომპონენტების სიღრმეში შეღწევას. შეიზილეთ კანზე გამწმენდი ზეთის, დღის და ღამის კრემის გამოყენებისას. გააკეთეთ წრიული მასაჟის მოძრაობები შიგნიდან გარეთ და დაასრულეთ შუბლისა და კისრის გამარტივებით და თვალების ირგვლივ მიდამოების მოფერებით, რადგან ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას და ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას კანში.

6- კონცენტრირება მოახდინეთ ანტიოქსიდანტებისა და ომეგა -3-ების ჭამაზე

კანის ჯანმრთელობა პირდაპირ კავშირშია ჩვენს დიეტასთან, ამიტომ მნიშვნელოვანია ყურადღება გავამახვილოთ ანტიოქსიდანტებით მდიდარ საკვებზე, როგორიცაა ბოსტნეული და ხილი.

და ორგანიზმისთვის ომეგა -3-ის საკმარისად მისაღებად, უნდა მოიხმაროთ ცხიმოვანი თევზი, ზღვის პროდუქტები და მცენარეული ზეთები. ასევე შეგიძლიათ მწვანე ჩაი გახადოთ თქვენი საყვარელი სასმელი.

7- გააკეთე ფიზიკური აქტივობა, რომელიც მოგხიბლავს

თუ ფიზიკური აქტივობა სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, ის ასევე სასარგებლოა კანისთვის, რადგან ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და აძლევს სხეულს სიცოცხლისუნარიანობას, განწყობას და კანსაც კი.

8- ისარგებლეთ საკვები დანამატების უპირატესობებით

შემოდგომა იდეალური დროა კანისთვის სასარგებლო საკვები დანამატების მისაღებად:

საფუარი ვიტამინებისთვის
• სამეფო თაფლი ღრმად ატენიანებს და კვებავს კანს
• ბურდოკის ფესვი გამჭვირვალე კანისთვის
• თუთია კანის გასაძლიერებლად და თავისუფალ რადიკალებს ებრძვის
• ბეტა-კაროტინი, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების განახლებას

აფთიაქებში შეგიძლიათ იპოვოთ ეს საკვები დანამატები და რეკომენდებულია მათი მიღება მკურნალობის სახით, რომელიც გრძელდება ერთიდან სამ თვემდე.

9- ატენიანეთ კანი შიგნიდან

კანის მოვლის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი კანის შიგნიდან დატენიანებაა.დღიურად 1.5-დან 2 ლიტრამდე წყლის მოხმარება ხელს უწყობს კანის შიგნიდან დატენიანებას, რაც უზრუნველყოფს დეჰიდრატაციისა და ნაადრევი დაბერებისგან დაცვას.

10- გამოიყენეთ ბზინვარების გამაძლიერებელი პროდუქტები

და არ დაგავიწყდეთ, რომ კანის მოვლის ყველაზე მნიშვნელოვანი საფეხურები სწორი პროდუქტების არჩევაა, რადგან ზოგიერთი პროდუქტი ხელს უწყობს კანის ბზინვარების გაზრდას, რაც არ უნდა დაღლილი იყოს იგი. ამ სფეროში საუკეთესოებია:

• ბზინვარების გამაძლიერებელი ტონალური კრემი, რომელიც გამოიყენება ტონალური კრემის ან BB კრემის წინ.
• კორექტორი ან ნებისმიერი კალამი, რომელსაც აქვს დამალვის ეფექტი
• კრემისფერი ჩრდილები ლოყებისთვის და ნარინჯისფერი ტონები, რომლებიც აცოცხლებენ სახის ფერს
• „ჰაილაითერი“ გამოიყენება ლოყების ზევით, წარბის თაღის ზემოთ, ცხვირის ძვალზე და პირდაპირ ცხვირის ქვეშ.