ჯანჯაფილი, კურკუმა და ცხარე წიწაკის დეტოქსი ბიონსეს გასახდომად

ჯანჯაფილი, კურკუმა და ცხარე წიწაკის დეტოქსი ბიონსეს გასახდომად 

საერთაშორისო მომღერალი ბიონსე ცნობილია თავისი მოხდენილი სხეულით და მაღალი დრეკადობით, რაც გამოიხატება სცენაზე მისი საცეკვაო მოძრაობებით. მან შეძლო მშობიარობის შემდეგ წონის დაკლება ათი დღის განმავლობაში, ცეცხლგამჩენი წვენების დალევით, როგორიცაა ცხელი ჯანჯაფილის წვენი და ცხარე წიწაკის წვენი.
ვაშინგტონის "მცენარეული კვების ცენტრის" მიერ გამოქვეყნებული კვლევა აჩვენებს, რომ "კაპსაიცინი, რომელიც გვხვდება ცხელ სანელებლებში, განსაკუთრებით წითელ წიწაკაში, 50%-ით ზრდის მეტაბოლიზმს ცხარე სანელებლებით მდიდარი ჭამიდან სამი საათის განმავლობაში".

როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილის, კურკუმასა და ცხარე წიწაკის დეტოქსი

ამ დეტოქსიკაციის სასმელის მომზადება ძალიან მარტივი და მარტივია და არ საჭიროებს ძნელად საპოვნელ ინგრედიენტებს.

კომპონენტები:

• ორი ცალი ახალი ჯანჯაფილი
• 10 სუფრის კოვზი კურკუმას ფხვნილი (დაახლოებით XNUMX გრ)
• 4 ცალი ცხარე წითელი წიწაკა (XNUMX გ)
• 4 ლიმონი
• ორი ლიტრი წყალი
• თაფლი (სურვილისამებრ)

როგორ მოვამზადოთ:

• ორი ცალი ჯანჯაფილი მოათავსეთ ელექტრო წვენსაწურში და შეურიეთ 3 ლიმონის წვენს.
• ამოღებული წვენი შეურიეთ ორ ლიტრ წყალს, შემდეგ დაუმატეთ კურკუმა, ცხარე წითელი წიწაკა და დარჩენილი ლიმონის რგოლები.
• ხის კოვზით აურიეთ ყველა ინგრედიენტი და გემოვნებით შეატკბეთ თაფლით.
• გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კვლავ აურიეთ. მიიღეთ უზმოზე მითითებულ დროს.
• თუ მიჩვეული ხართ ცხარე გემოვნებას, შეგიძლიათ შეცვალოთ ამ სასმელში შემავალი ინგრედიენტების პროპორციები და გაზარდოთ ისინი, რომ ისარგებლოთ მისი ყველა სარგებლით.

გაფრთხილება:

ხოლო თუ გაწუხებთ დაავადება ან გაქვთ ეჭვი ამ სასმელში, გირჩევთ მიმართოთ ექიმს, რადგან ეს ნივთიერებები ზოგჯერ ეწინააღმდეგება სხვა სამკურნალო პროდუქტებს.

დეტოქსის რეცეპტები კანისა და გასახდომისთვის აქ არის 5 გემრიელი და მარტივი დეტოქსის რეცეპტი?