კანის მოვლის რუტინა ცხოვრების ყველა ეტაპისთვის

ოციანი წლების რუტინა

ოციანი წლების კანს აქვს აღდგენის და ბზინვარების შენარჩუნების უზარმაზარი უნარი, მიუხედავად გარე ფაქტორების თავდასხმებისა და დაუბალანსებელი დიეტისა. მაგრამ მისი არასათანადო მოპყრობა იწვევს მცირე ნაოჭების გაჩენას XNUMX-იანი წლების შუა ხანებიდან, რაც აუცილებელს ხდის C ვიტამინით მდიდარი პროდუქტებისა და მზისგან დამცავი კრემების გამოყენებას.

• გაასუფთავეთ: გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი ბალზამი მაკიაჟის კვალი და ცხიმიანი სეკრეციის მოსაცილებლად კანის გამოშრობის გარეშე.

• დაიცავით იგი: ყოველდღიური გამოყენების მეშვეობით თხელი დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს მზისგან დამცავ ფაქტორს.

• პროფილაქტიკა, რომელიც გჭირდებათ: თუ საკმარისად არ გძინავთ, გირჩევთ განებივროთ კანი ანტიოქსიდანტებითა და C ვიტამინით მდიდარი შრატით, რათა დაიცვათ იგი დაღლილობისგან და შეინარჩუნოთ ბზინვარება.

• მკურნალობა: როდესაც კანზე რამდენიმე აკნე გამოჩნდება, წაისვით კრემი, რომელიც შეიცავს სალიცილის მჟავას ან ბენზოლის ზეჟანგს.

ოცდაათიანი რუტინა

ოცდაათიან წლებში შეამჩნევთ მცირე ნაოჭების და მელაზმის ლაქების გაჩენას, რომლებიც დაბინდულია თქვენს კანს. აღსანიშნავია, რომ კანის ამ ეტაპზე განახლება ხდება ყოველ 35 დღეში ერთხელ, ოციან წლებში მისი განახლების შემდეგ ყოველ 14 დღეში.

• პილინგი: შეიქმენით კანის ორმაგად გაწმენდის ჩვევა და დაიწყეთ ჯერ მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებების გამოყენება, შემდეგ გამოიყენეთ გამწმენდი, რომელსაც აქვს ამქერცლავი ეფექტი, რომელიც გეხმარებათ მკვდარი უჯრედებისგან თავის დაღწევაში და ასტიმულირებს თქვენს კანს მეტი კოლაგენის გამომუშავებაში.

• თქვენთვის საჭირო დაცვა: გამოიყენეთ კრემი თვალის ირგვლივ მზისგან დამცავი ფაქტორით დღის განმავლობაში, ღამით კი აირჩიეთ დამატენიანებელი კრემი თვალების ირგვლივ, რომელიც ამცირებს ამ მიდამოში მცირე ნაოჭების გაჩენას.

• დამატენიანებელი: დილით მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებამდე აუცილებლად გამოიყენეთ ენერგიული ლოსიონი და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი შრატი, რომელიც უზრუნველყოფს კანს მაქსიმალურ დატენიანებას და იცავს მას ნაადრევი დაბერებისგან.

• რევიტალიზაცია: მის შემადგენლობაში რეტინოიდების შემცველი პროდუქტის გამოყენება ხელს უწყობს კანის სიმკვრივის შენარჩუნებას, მაგრამ ყნოსვითი ზემოქმედება უარყოფს რეტინოლის მოქმედებას. ამიტომ რეკომენდირებულია ამ კრემების გამოყენება მხოლოდ ღამის სამკურნალოდ და რაც შეიძლება შორს დაიჭიროთ თვალების ირგვლივ.

ორმოცი წლის რუტინა

კანის სიმშრალე ორმოციანი წლებიდან მატულობს, ამიტომ მას სჭირდება მეტი კვება და დატენიანება იმ ინგრედიენტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კოლაგენის გამომუშავებას, რომელიც პასუხისმგებელია ქსოვილების სირბილესა და გამძლეობაზე.

• გაასუფთავეთ: შეარჩიეთ რბილი გამწმენდი, რომელიც არ აშრობს კანს და გამოიყენეთ საწმენდი საშუალება, რომელსაც შეუძლია ელექტრო ჯაგრისის ფორმა მიიღოს, რომელიც ხელს უწყობს მკვდარი უჯრედების მოცილებას კანის ზედაპირიდან და ათავისუფლებს სკრაბების გამოყენებას.

• აღდგენა: რეტონოიდები და პეპტიდები კანის მოვლის აუცილებელი კომპონენტებია ამ ეტაპზე, რადგან ისინი აძლიერებენ კოლაგენის გამომუშავებას კანში და ანელებენ მის დაბერებას.

• დაიცავით იგი ნაოჭებისგან: გამოიყენეთ კისრის მოვლის საშუალება, მდიდარი „ფიტოკერამიდებით“, რომელსაც აქვს დამარბილებელი ეფექტი, რეტინოლი, რომელიც აღადგენს კანს სიმკვრივეს და ძირტკბილას ექსტრაქტი, რომელიც აერთიანებს მის ფერს.

• დამატენიანებელი: გამოიყენეთ კრემები, რომლებიც შეიცავს გლიცერინის ან პეპტიდების მაღალ დონეს, რადგან ეს ხელს შეუწყობს კანს ტენიანობის შენარჩუნებაში.

რუტინა ორმოცდაათიან და შემდგომ

ამ ეტაპზე მთავარი საზრუნავი გახადეთ დატენიანება, რადგან თქვენი კანი იწყებს სიმკვრივის დაკარგვას, რაც ზრდის ნაოჭების გაჩენას. ფოკუსირება მოვლის საშუალებების გამოყენებაზე, რომლებიც მდიდარია პეპტიდებით, რეტონოიდებითა და ამინომჟავებით. ლაზერული და სხვა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება ასევე შესაძლებელია კანის გაახალგაზრდავებაში.

• გაასუფთავეთ: გამოიყენეთ გამწმენდი საშუალება, რომელიც ატენიანებს და კვებავს კანს გაწმენდისას.
პროფილაქტიკა გჭირდებათ: საღამოს წაისვით კანზე რეტინოიდებით მდიდარი შრატი, ხოლო დამატენიანებელი უნდა შეიცავდეს ფიტოესტროგენებს, რომლებიც იცავს ჰორმონალური დაბერებისგან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ სახლის ლაზერული მკურნალობა, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი კანის სიახლის შენარჩუნებას.
• დაატენიანეთ იგი: გამოიყენეთ პეპტიდებით მდიდარი შრატი კანზე მზისგან დამცავი კრემის წასმამდე დღის განმავლობაში, რადგან ეს ხელს შეუწყობს კოლაგენის გამომუშავებას. ეს შრატი ასევე შეიძლება შეიცავდეს ჰიალურონის მჟავას, რომელიც უზრუნველყოფს კანის მოთხოვნილებას დატენიანებისთვის.
• დაიცავით იგი: რეტინოიდები კანს უფრო მგრძნობიარეს ხდის მზის მიმართ, რის გამოც გჭირდებათ დამატენიანებელი SPF-ით, რომ დარჩეთ დატენიანებული და ამავე დროს დაცული.