ნეგატიურ ადამიანებთან გამკლავების შვიდი გზა

ყოველდღე გვიწევს საქმე სხვადასხვა ბუნების ადამიანებთან, ჩვენ ვმოქმედებთ და ვხდებით მათზე, მაგრამ განსაკუთრებით ნეგატიურ ადამიანებთან ურთიერთობისას მათი გავლენა ჩვენზე გაცილებით მეტია ვიდრე ჩვენი გავლენა მათზე, ჩვენ არ ვგრძნობთ და ეს იწვევს ჩვენ უბედურ ცხოვრებას და გაუმართლებელ ცუდ გუნება-განწყობას, მაშ, როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მათ ნეგატიური ბუნების გავლენის გარეშე?

მოერიდეთ მასთან დიდხანს ყოფნას 

ზოგიერთმა კვლევამ დაამტკიცა, რომ ნეგატივი ფიზიკურად ანგრევს თქვენს ჯანმრთელობას და გახდის თქვენ დაუცველს მაღალი დონის სტრესისა და წნევის, და გულის ზოგიერთი დაავადების მიმართ და არ არსებობს მიზეზი იმისა, რომ საკუთარ თავს ზიანი მიაყენოთ, რომ ყოველთვის ახლდეთ ცუდ ხასიათზე სხვა ადამიანს, მიუხედავად იმისა. ნეგატიური ადამიანი თქვენს ცხოვრებაში არის თქვენი მეგობარი, თანაკლასელი ან სამუშაო, შეეცადეთ მაქსიმალურად შეამციროთ ერთად გატარებული დრო, რათა არ იმოქმედოს თქვენს აზროვნებაზე და გონებაზე.

ნუ იქნებით პასიური მსმენელი 

როდესაც ვინმესთან მსჯელობთ უარყოფითი მუხტებით და დეპრესიით სავსე საუბარში, შეეცადეთ ისაუბროთ თქვენს თვალსაზრისზე ამ თემაზე და დაიკავოთ მისი დადებითი მხარე. ნუ დახარჯავთ დროს მის საუბრის მოსმენაზე თქვენი აზრის გამოთქმის გარეშე, რათა ის თქვენი პოზიციიდან არ ესმის, რომ ეთანხმებით ყველაფერს, რასაც ის ამბობს.

ნუ გაუკეთებ მას კომპლიმენტს 

ნეგატიური აზროვნება და იმედგაცრუება ზოგიერთი ადამიანისთვის უჩვეულო მდგომარეობაა და ის პრობლემაა, რაზეც მათ უნდა იმუშაონ და მოიშორონ. თუ ამ ადამიანისთვის საუკეთესო გსურთ, მოერიდეთ არასწორი შთაბეჭდილების შექმნას, რომ მისი ნეგატივი ნორმალურია და სცადეთ. აუხსნას, რომ მას აქვს პრობლემა, რომელიც უნდა უმკურნალოს.

ნუ იცხოვრებ მის მდგომარეობაში 

მიუხედავად იმისა, რომ საჭიროა თანაგრძნობის გამოხატვა, ეს შეიძლება საშიში იყოს. როცა მეგობრის ან ოჯახის წევრის პრეტენზია გესმით, გონება განმარტავს მის სიტყვებს, რომ ეს პრობლემები შეიძლება თქვენც დაგემართოს, ამიტომ იწყებთ წუხილს და უერთდებით მას პრობლემაში, თითქოს ეს თქვენი პრობლემა იყოს.

თემის შეცვლა

როდესაც გრძნობთ, რომ ვინმესთან თქვენი საუბარი უარყოფითად იქცევა, შეეცადეთ შეუფერხებლად შეცვალოთ თემა ისე, რომ მათ ეს არ გააცნობიერონ. ჩივილი გადამდებია, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნებლიეთ აღმოჩნდებით, რომ სხვებს უჩივიან და გადაიქცევით ისეთ ადამიანად, როგორიც ის იქნება.

ისაუბრეთ გადაწყვეტილებებზე 

ზოგჯერ შეიძლება უარყოფით ადამიანთან თემის შეცვლა არ გამოდგება, რადგან ის შეიძლება დაჟინებით დარჩეს იმავე თემაზე საუბრის წრეში და აქ თემის შეცვლის მცდელობის ნაცვლად, შეგიძლიათ განიხილოთ მასთან რამდენიმე გადაწყვეტის შესახებ. მის პრობლემებზე ლაპარაკის ნაცვლად.

ამის გაკეთება შეგიძლიათ ისეთი კითხვების დასმით, როგორიცაა: „აბა, როგორ შეიძლება მოგვარდეს ეს?“ ან „რას ფიქრობ, თუ ამის ნაცვლად ეს გავაკეთე?“
გამოიყენეთ თქვენი ჭკუა, რათა იპოვოთ სწორი პასუხი, რომელიც დაეხმარება თქვენს მეგობარს შეცვალოს თავისი თვალსაზრისი მის პრობლემებზე და მოძებნოს შესაძლო გადაწყვეტილებები.

სამუდამოდ შორს იყავი

სამწუხაროდ, შეიძლება იყოს შემთხვევები, როდესაც ამ მეგობრების გარეშე მოგიწევთ გადაადგილება, განსაკუთრებით თუ თქვენ ამოწურეთ თქვენი ძალისხმევა პოზიტიური ურთიერთობის დამყარებისთვის.

სხვა თემები: 

როგორ აიცილებთ თავს ფიქრისგან?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج