რა არის ორსულობის თავის ტკივილის მიზეზები და როგორ ვუმკურნალოთ მას??

ორსულ ქალს ფეხმძიმობისას აწუხებს მრავალი ფსიქოლოგიური და ფიზიკური პრობლემა და თავის ტკივილი შეიძლება მოხდეს ორსულობის ნებისმიერ დროს, მაგრამ უფრო ხშირია ორსულობის პირველ და მესამე ტრიმესტრში.

ორსულობის პირველ თვეებში თავის ტკივილის მიზეზები:

1. ჰორმონალური ცვლილებები
2. ძილისთვის საკმარისი დრო არ არის.
3. მიზეზი შეიძლება იყოს სისხლში შაქრის ვარდნა.
4. დაძაბულობის შეგრძნება.
5. ორსულობის პირველ თვეებში ზოგიერთ ქალს შესაძლოა დეპრესია ჰქონდეს.
6. თავი შეიკავეთ კოფეინის მოხმარებისგან.
7. სისხლის მოცულობის შეცვლა ისე, რომ მისი მოცულობა გაიზარდოს, ხოლო სისხლის მიმოქცევის მატება იწვევს ორსულ ქალს თავის ტკივილის შესაძლებლობას.

ორსულობის თავის ტკივილის მკურნალობის რჩევები:

1. დაიდეთ შუბლზე ცივი კომპრესები.
2. მიიღეთ შხაპი თბილი წყლით სტრესის მოსახსნელად.
3. მოერიდეთ დაღლილობას და დაღლილობას და ამჯობინეთ წყნარ ოთახში დაძინება.
4. დღის განმავლობაში მცირე, წყვეტილი კერძების მიღება მოგცემთ ადეკვატურ საკვებს და ინარჩუნებთ სისხლში შაქრის დონეს.
5. კისრის ორივე მხარეს მასაჟი მუშაობს დღის განმავლობაში დაღლილობით გამოწვეული სპაზმების მოდუნებაზე.

სხვა თემები:

ორსულობა IVF-ით ძალიან ჰგავს ბუნებრივ ორსულობას სიმპტომებითა და შედეგებით

პრეეკლამფსია, სიმპტომებსა და მიზეზებს შორის

აუცილებელია თუ არა ორსულებისთვის ორსულობის ტონიკის მიღება?

რა არის სიმართლე მოლარული ორსულობის შესახებ? რა სიმპტომები აქვს და როგორ ვლინდება?