სტენოკარდიის მკურნალობის მეთოდები

მკურნალობა სრულად არ კურნავს სტენოკარდიას, მაგრამ ამსუბუქებს მის გართულებებს

1- მოერიდეთ სხეულის ზედმეტ მუშაობას და დაისვენეთ საკმარისი რაოდენობით

2- მოერიდეთ ცხიმოვან საკვებს, რომელიც იწვევს ორგანიზმში ქოლესტერინის დეპონირებას

3- მოერიდეთ მოწევას

4- შაქრის შემცირება და სისხლში შაქრის დონის კონტროლი

5- ახალი ბოსტნეულისა და ხილის მირთმევა, რომელიც მდიდარია იმ ელემენტებით, რომლებიც ორგანიზმს სჭირდება თავისი სამუშაოს სწორად შესასრულებლად.

6- ვარჯიშების კეთება, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას

7- მოუხალავი თხილი ძალიან სასარგებლოა ჯანსაღი გულის შესანარჩუნებლად

8- მოერიდეთ სტრესს და დაძაბულობას

რა არის სტენოკარდია (ტიპები, სიმპტომები, მიზეზები)

ექვს საათზე ნაკლები ძილი ზრდის სტენოკარდიის რისკს ქალებში

სიკვდილის ყველაზე საშიში მიზეზები მსოფლიოში წელს