ათი რამ, რაც უნდა გააკეთოთ თქვენს ცხოვრებაში, რათა მოგვიანებით არ ინანოთ

ათი რამ, რაც უნდა გააკეთოთ თქვენს ცხოვრებაში, რათა მოგვიანებით არ ინანოთ

სინანული ცხოვრების ბუნებრივი ნაწილია და ამას ნებისმიერს შეუძლია სხვადასხვა მიზეზის გამო განიცადოს, მაგრამ წარმატებული ადამიანები მიზნად ისახავს სინანულის გრძნობის მიზეზების შემცირებას, ნათქვამია "Hack Spirit"-ის ვებსაიტზე.

„ფინანსური სინანული“, რომელიც სინანულის გრძნობის ერთ-ერთი სახეობაა, წარუმატებლობას ჰგავს, რადგან მისგან შეიძლება გაკვეთილების სწავლა და შემდგომ წარმატების მისაღწევად. სინანულის გარეშე ცხოვრების სწრაფვა ნიშნავს თვალსაზრისის შეცვლას. როგორ ატარებს ადამიანი თავის დღეს. ადამიანს არ სჭირდება ცხოვრების წესი. სწრაფი ტემპით უკეთესი ცხოვრებისთვის, მაგრამ ცვლილება იწყება საკუთარი თავისგან და სახლიდან, იქნება ეს ადამიანი მთავარი ბიზნესმენი თუ უბრალოდ უბრალო მუშა. არსებობს მრავალი ნაბიჯი და აქტივობა, რომელიც უნდა გადაიდგას სინანულის განცდის თავიდან ასაცილებლად, ესენია:

1. მოუსმინეთ უფროსების რჩევებს

მშობლებთან კომუნიკაცია და საუბარი შესაძლებელს ხდის მიიღოთ ბევრი კარგი რჩევა და ხელმძღვანელობა, რომელიც ეფუძნება გამოცდილებას, გამოცდილებას და სიბრძნეს. ერთ-ერთი კვლევის თანახმად, დედის ხმის მოსმენა წარმოქმნის მეტ ოქსიტოცინს, რომელიც არის ჰორმონი, რომელსაც სხეული იყენებს. ჭრილობების მოშუშება.

მაგალითად, თუ ბაბუას უყვარს თავისი წარსულის გახსენება, მას უნდა მოუსმინოს. ისტორიები და ბრძნული რჩევები საშუალებას აძლევს სხვების მემკვიდრეობას იცხოვრონ, ხოლო ადამიანს საშუალებას აძლევს აირიდონ იგივე შეცდომები, როგორც მოზრდილები და გამოცდილება გადასცეს მომავალს. შთამომავლობა.

2. რეალისტური სოციალური კომუნიკაცია

კომუნიკაცია, ვიზიტების გაცვლა ან სოციალურ ღონისძიებებზე დასწრება მეგობრებთან, მეზობლებთან და ნათესავებთან არის კარგი გზა იმისთვის, რომ თავი იგრძნოთ უფრო მეტად დაკავშირებული და გაზარდოთ ურთიერთკავშირი იმ ასაკში, როდესაც ადამიანს სურს შეასრულოს საკუთარი პასუხისმგებლობა.

3. შეიძინეთ ახალი მეგობრები

უცნობებთან ან ახალ ადამიანებთან საუბრის შიში იწვევს სოციალურ შფოთვით აშლილობას და ამ პრობლემის თავიდან აცილება შესაძლებელია სოციალური წრის გაფართოებით. ახალი მეგობრების შეძენა ან პროფესიული ურთიერთობების ქსელის შექმნა იწვევს ადამიანის ცხოვრების სოციალურ გაუმჯობესებას და აძლიერებს კიდეც. მისი პროფესიული კეთილდღეობის შანსები.

4. სპონტანური მოგზაურობები

მოგზაურობა ერთ-ერთი უდიდესი სიამოვნებაა, რაც ცხოვრებას გვთავაზობს.ნებისმიერი სპონტანური მოგზაურობა მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში ანიჭებს მშვენიერ მოგონებებს. შესასწავლი ბევრია. გაურკვევლობამ და სპონტანური მოგზაურობის შეკავებამ შეიძლება მოგვიანებით გამოიწვიოს სინანულის გრძნობა.

5. ვარდების კერძო ბაღი

ვარდების სურნელს შეუძლია რეალურად გააუმჯობესოს ადამიანის სიცოცხლე.ჟურნალ Time-ში გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, მრავალფეროვან ყვავილებსა და მცენარეებს შეუძლიათ ჰაერის გაწმენდა და შიდა და გარე ჰაერის დაბინძურებისგან დაცვა. სახლში კერძო ბაღის შექმნა, განურჩევლად მისი ზომისა, საშუალებას გაძლევთ დაიწყოთ ახალი ჰობი, რომელიც სასარგებლოა სხეულისა და სულისთვის.

6. მემორიალური ფოტოების გადაღება

ზოგიერთ ადამიანს ზოგჯერ არ სურს მონაწილეობა მიიღოს ჯგუფურ ფოტოში ან კადრებში სოციალური ღონისძიებების ან მეგობრების შეხვედრების დროს, მიუხედავად იმისა, რომ 20 წლის შემდეგ, მაგალითად, კადრები იქნება ბედნიერი მოგონება და ადამიანი სინანულს გრძნობს, თუ გაახსენდება შემთხვევა და არ მიიღოთ მონაწილეობა დამსწრეებთან ერთად ბედნიერი მოგონებების დოკუმენტირებაში.

მოგონებები ყოველწლიურად იშლება გონებიდან, ამიტომ არ უნდა დაკარგოთ ამ ძვირფასი მომენტების დოკუმენტირების უპირატესობა.

7. მოგონებების შექმნა

მეგობრებთან ან ოჯახთან ერთად მოგონებების შექმნა სინანულის გარეშე ცხოვრების ნაწილია, ანუ ყველა ძალისხმევა უნდა გამოიჩინოს მოგონებების შესაქმნელად და მზად უნდა იყოს სცადო ახალი რამ და გადაიღოს რამდენიმე სელფი ან ჯგუფური ფოტოები გზაზე. ეს საიმედო გზაა ღიმილით და ბედნიერებით სავსე ცხოვრებით.

8. მიირთვით რაიმე გემრიელი

პიროვნული გარეგნობისა და სხეულის წონის გადაჭარბებულმა შეშფოთებამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანმა უთვალავი სიამოვნებისგან დაკარგოს თავი. სინანულის გარეშე ცხოვრების ერთ-ერთი საყრდენი არის ის, რომ ისიამოვნო იმით, რაც გემრიელი და კარგია ზედმეტის გარეშე. და პირიქით, თუ გადაჭარბება და სიძუნწე მოკლევადიან და გრძელვადიან პერსპექტივაში იწვევს სინანულის გრძნობას.

9. საზოგადოებისთვის დაბრუნება

მოხალისეობრივი მისიის შესრულება ადამიანისთვის მნიშვნელოვანი მიზნისთვის არის ერთ-ერთი საუკეთესო გზა სულის გასამდიდრებლად და რაიმე ახლის გასაკეთებლად. იქნება ეს ნაგვის აკრეფა თუ უსახლკაროების დახმარება, იმის განცდა, თითქოს ისინი სხვაობას ქმნიან, მათ გული აუჩქარებს. გარშემომყოფთათვის მიბრუნება და მადლიერების გამოხატვა სხვების დასახმარებლად რაღაცის გაკეთებით, იძლევა ბედნიერების, კმაყოფილების და თავდაჯერებულობის განცდას.

10. გამოდით კომფორტის ზონიდან

რა თქმა უნდა, ადამიანის ეგრეთ წოდებული „კომფორტის ზონიდან“ გაძევებამ შეიძლება მას ცოტა სტრესი იგრძნოს, მაგრამ თუ ის აირჩევს აკეთოს ის, რაც კომფორტულია და ამ მომენტისთვის არ აწუხებს, ის არ ისწავლის, არ გაიზრდება. , ან მიიღეთ რაიმე გამოცდილება.

ზოგჯერ შიში ჯანსაღი და კარგი განცდაა და საბოლოოდ იწვევს სინანულის თავიდან აცილებას, სანამ გვიან არ არის.

მაგუი ფარას ჰოროსკოპის პროგნოზები 2023 წლისთვის