ებრძვით ლაქებსა და ნაოჭებს და გააუმჯობესეთ თქვენი კანის სილამაზე

ებრძვით ლაქებსა და ნაოჭებს და გააუმჯობესეთ თქვენი კანის სილამაზე

ზოგიერთი კოსმეტიკური რიტუალი ხელს უწყობს კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას რაც შეიძლება დიდხანს, ნაადრევი ნაოჭებისა და მუქი ლაქების თავიდან ასაცილებლად, ამ დარგის ექსპერტების ჩვენების მიხედვით. შეიტყვეთ მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანი ქვემოთ:

1- აქტიური ინგრედიენტების კომბინაცია:

ჰიალურონის მჟავა არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ინგრედიენტი ნაოჭების მოსაგვარებლად, პეპტიდები კი ინარჩუნებენ კანის ელასტიურობას, ხოლო ნიაცინამიდი მუშაობს მუქი ლაქების სამკურნალოდ. ახალგაზრდობის გამაძლიერებელი მოვლის სფეროში ინტეგრირებული ეფექტის მისაღწევად, კანის მოვლის ექსპერტები გვირჩევენ გამოიყენონ პროდუქტი, რომელიც აერთიანებს რამდენიმე აქტიურ ინგრედიენტს, რომელიც გამოიყენება დილით კანზე. ამ ლოსიონის მცირე ნაწილი თბება ხელისგულებს შორის და გამოიყენება მსუბუქი ზევით მოძრაობებით, რაც ხელს უწყობს წვრილი ხაზების გასწორებას და აყოვნებს მათ ნაოჭებად გადაქცევას.

2- მკვდარი უჯრედებისგან თავის დაღწევა:

კანის უჯრედები, როგორც წესი, 28 დღეში ერთხელ განახლდება, მაგრამ ეს პროცესი შეიძლება შენელდეს სტრესისა და დაბინძურების გამო, რაც იწვევს მკვდარი კანის დაგროვებას მის ზედაპირზე და კარგავს მას ბზინვარებას და სიახლეს. ამ კუთხით მის დასახმარებლად ექსპერტები გვირჩევენ ხილის მჟავებით მდიდარი გამწმენდის ან სკრაბის გამოყენებას. ეს პრეპარატები გამოიყენება კვირაში ორჯერ, თვალის ირგვლივ არეალის თავიდან აცილების და კანზე გამოყენების ვადის გასვლის შემდეგ მათი კარგად ჩამობანის აუცილებლობისას. ამ ლოსიონების ამქერცლავი მოქმედება ხელს უწყობს კანის ბზინვარების აღდგენას, არბილებს მის ზედაპირს და შენიღბავს ნაოჭებს.

3- უზრუნველყავით კანის ღამის მხარდაჭერა:

კანის განახლების ბუნებრივი მექანიზმი პიკს აღწევს ღამის განმავლობაში, რადგან ის სარგებლობს დღის განმავლობაში მიყენებული დაზიანების აღდგენით. ამ სფეროში მის დასახმარებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას აქტიური ინგრედიენტებით მდიდარი კრემი ან შრატი, როგორიცაა ანტიოქსიდანტები, ნეოჰესპერიდინი ან თუნდაც ვიტამინი E.

რეკომენდირებულია ღამის ლოსიონების წასმა სუფთა და მშრალ კანზე, ხოლო მასაჟი ხელს უწყობს ლოსიონების ღრმა შეღწევას, რაც აძლიერებს მათ თავისუფალ რადიკალებს წინააღმდეგობის გაწევის უნარს.

4- გააკეთეთ სახის ვარჯიშები:

კანის უჯრედებზე ზრუნვა აუცილებელი ნაბიჯია ახალგაზრდული გარეგნობის შესანარჩუნებლად, მაგრამ ასევე უნდა ვიზრუნოთ კუნთებზე, რომლებიც იცავს სახის ნაკვთებს დაბერებისგან. ყოველდღიური სავარჯიშოების შესრულება სახის კუნთების დაჭიმვის მიზნით, ეხმარება მის ფუნქციებს მოდუნებულად გამოიყურებოდეს, გარდა ამისა, ამცირებს წვრილი ხაზების და გამოხატვის ნაოჭებს.

ეს სავარჯიშოები იწყება კანის დაცვით, მასზე მსუბუქი წნევით მოძრაობებით ქვემოდან ზემოდან, რის შემდეგაც ხელის მტევნები იდება სახეზე და კანი უკან იწევს, ხოლო თავი სწორია. შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ტუჩების დაკვრაზე 30 წამის განმავლობაში, შემდეგ კი პირის ღრუს მოძრაობა მარცხნივ და მარჯვნივ ზედიზედ 5 ჯერ. ეს ვარჯიშები ხელს უწყობს ლოყებისა და ლოყების კუნთების გამკაცრებას და იცავს მათ დახრისგან.

5. მიირთვით კოლაგენი საუზმეზე:

კოლაგენი არის ცილა, რომელიც პასუხისმგებელია კანის სიმტკიცეზე, ელასტიურობასა და დატენიანებაზე. ამ ცილის ბუნებრივი გამომუშავება კანში თანდათან მცირდება 25 წლის ასაკიდან, ამიტომ კანის მოვლის ექსპერტები გვირჩევენ მის მიღებას საკვები დანამატების სახით. კოლაგენი ფხვნილის სახით ემატება ჭიქა ცხელ წყალს, ნუშის რძეს, ქოქოსის წყალს, ყავას, ჩაის, ან წვენს... რაც შეეხება თხევად კოლაგენს, ის შეიძლება დაამატოთ ჭიქა ცივ წყალში.

კოლაგენი მიირთმევენ საუზმეზე, როგორც ყოველდღიური მკურნალობა, რომელიც გრძელდება 3-დან 6 თვემდე. აყოვნებს ნაოჭების გაჩენას და ლოყებს მყარად უნარჩუნებს და კანს დაბერებისგან იცავს.

6- მიმართეთ პროფესიონალურ ზრუნვას სახლში:

სილამაზის ინსტიტუტში კანის მოვლის სესიები ეფექტური საშუალებაა სიმკვრივის გასაძლიერებლად და სიახლისა და ბზინვარების შესანარჩუნებლად. კანზე შესაბამისი ნიღბის წასმა სილამაზის ინსტიტუტის მიერ დამტკიცებული ერთ-ერთი მთავარი ნაბიჯია, რადგან ის ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას და ახალგაზრდობის გაზრდას. საბედნიეროდ, ამ ნაბიჯის გამოყენება მარტივად შეიძლება სახლის მოვლის დროს, კანის მოთხოვნილებების შესაბამისი ნიღბის არჩევით და სახეზე სქელ ფენად წასმით მისი გამოყენების დროის დაცვით, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქსოვილის ნიღბები. რომლებიც სველია ეფექტური ინგრედიენტებით და მზადაა გამოსაყენებლად.

ეს ნაბიჯი პირდაპირ აძლიერებს კანის კომპაქტურობას, ასევე აძლევს მას სიახლეს და აწვდის კანს ინგრედიენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ დაბერების და ნაოჭების შეფერხებას კვირაში ორჯერ გამოყენებისას.

7- გარემოს ფარის გამოყენება:

დაბინძურება ერთ-ერთი გარემო ფაქტორია, რომელიც აზიანებს კანს და აჩქარებს მის დაბერებას. და ამ სფეროში მის დასაცავად, ექსპერტები გვირჩევენ გამოიყენოთ კრემები, რომლებიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა ვიტამინი E, გარდა პოლიფენოლებისა და სხვა ინგრედიენტების, რომლებიც ცნობილია მათი დაბინძურების საწინააღმდეგო ეფექტით. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ ანტიოქსიდანტური შრატი ან კრემი, რომელიც დილით წაისვით კანზე დაბინძურებისგან დასაცავად, რადგან მისი ინგრედიენტები უზრუნველყოფენ თავისუფალი რადიკალების ზემოქმედების შემცირებას კანის უჯრედებზე და დაიცავს დაბერებისგან. და ნაადრევი ნაოჭები.

8. „კობედოს“ მასაჟის პრაქტიკა:

ეს არის ტრადიციული იაპონური მასაჟი, რომელიც ხელს უწყობს კანის ხელით გამკაცრებას დამარბილებელი და დაჭერით მოძრაობებით იაპონური „შიაცუს“ მკურნალობის წერტილებზე დაყრდნობით. YouTube-ზე ნახავთ უამრავ მარტივ ვიდეოს, რომლებიც ასწავლიან, თუ როგორ უნდა დაისვათ კოპიდუს მასაჟი სახეზე.

სეანსი ჩვეულებრივ იწყება კანის დათბობით მსუბუქი დარტყმის მოძრაობებით მისი სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის, შემდეგ კი გადადის სახის კუნთების დაჭიმვაზე, რათა შეამციროს მისი ნაწილების სპაზმი და გაასწოროს გამოხატული ნაოჭები. ამ მასაჟის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს დაბერების ნიშნების გაჩენის შეფერხებას და კანის სუნთქვის უნარს აძლიერებს უჯრედებისთვის ჟანგბადის მიწოდებით და ლიმფური მიმოქცევის სტიმულირებით.

მაგუი ფარას ჰოროსკოპის პროგნოზები 2023 წლისთვის