ურთიერთობები
როგორ მოქმედებს თქვენი პიროვნების ბუნება თქვენს ფსიქიკაზე?
როგორ მოქმედებს თქვენი პიროვნების ბუნება თქვენს ფსიქიკაზე?
ინტროვერტული პიროვნება
მიდრეკილება: სოციალური შფოთვისკენ, პანიკის შეტევები, დეპრესია
რჩევა: დაიწყეთ უფრო მეტად სხვებთან ურთიერთობა
შეშფოთებული პიროვნება
მიდრეკილება: შფოთვისკენ - პანიკის შეტევები
რჩევა: კოგნიტური ქცევითი თერაპია ამცირებს პაციენტის შიშებსა და შფოთვას
ადამიანი, რომელიც სრულყოფილებისკენ მიისწრაფვის
მიდრეკილება: დეპრესიის, შფოთვის, დაღლილობისკენ
რჩევა: იყავით რეალისტები თქვენს მოლოდინებში და მიეცით საკუთარ თავს მეტი კომფორტი
მეოცნებე პერსონაჟი
მიდრეკილება: ბიპოლარული აშლილობა, დეპრესია
რჩევა: შეეცადეთ შეინარჩუნოთ თქვენი ემოციური სტაბილურობა და დააფასოთ ის, რაც გაქვთ
სხვა თემები: