როგორ ექცევით დეპრესიით დაავადებულ ადამიანს?

რეპრესიით, ტკივილით და ბრაზით დაავადებული ადამიანისთვის ძალიან ძნელია მოგმართოს და ესაჭიროება შენგან რჩევა ან მხარდაჭერა, შენ კი მის წინაშე უსაქმოდ დგახარ და ვერ გამოიყვან ამ რეპრესიული მდგომარეობიდან და ვერც გაათავისუფლებ. სევდა, მაშ, როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ ადამიანს და მხარი დაუჭიროთ მას?

1- ფსიქოლოგიური დეპრესიით დაავადებული არის ის, ვინც საკუთარ თავში მალავს გრძნობების ჯგუფს და გმობს მათ, ამიტომ უნდა მისცეთ უსაფრთხოება და თავდაჯერებულობა, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოს თქვენთან ერთად, რაც მას ამარტივებს.

2- თქვენ უნდა იყოთ მისი კარგი მსმენელი და მთელი გულით ეკონტაქტოთ მას.

3- რა სახის აღიარებაც არ უნდა იყოს ის იმ საკითხთან დაკავშირებით, რომელსაც თრგუნავს, ნუ გაგიკვირდებათ და ნება მიეცით იგრძნოს, რომ თქვენ ეთანხმებით ნებისმიერ საკითხს.

4- გაგება უკეთესია, ვიდრე გამოსავლის პოვნა, რეპრესირებული ადამიანი არ ეძებს ვინმეს, ვინც რჩევას მისცემდა, არამედ ეძებს პატიოსან გულს, რომლითაც დააყენებს თავის მტკივნეულ გრძნობებს.

5- მიეცით მას მოსასმენად კონკრეტული დრო, რადგან რეპრესირებული ადამიანი შეიძლება მთლიანად იყოს მიჯაჭვული მის მსმენელზე და იყოს მასზე დამოკიდებული, ხოლო იმედგაცრუებული ადამიანების ხანგრძლივი მოსმენამ შესაძლოა ნეგატიური განცდები გადაგცეთ ინფექციური გზით.

სხვა თემები: 

როგორ გაუმკლავდებით იდუმალ პერსონაჟებს?

როდის ამბობენ ხალხი, რომ კლასის ხარ?

შეიძლება სიყვარული გადაიზარდოს დამოკიდებულებაში

როგორ ავიცილოთ თავიდან ეჭვიანი მამაკაცის რისხვა?

როცა ადამიანები შენზე დამოკიდებულნი ხდებიან და შენზე გეჭიდებიან?

როგორ ხვდები, რომ მამაკაცი შენს ექსპლუატაციას აკეთებს?

როგორ უნდა იყოთ ყველაზე მკაცრი სასჯელი ვინმესთვის, ვინც გიყვართ და გაგაბრაზეთ?

რა გაიძულებს დაბრუნდე იმ ადამიანთან, რომლის გაშვებაც გადაწყვიტე?

როგორ ექცევი პროვოკაციულ ადამიანთან?

როგორ ექცევით ადამიანთან, რომელიც ასხივებს წყენას?

რა არის მიზეზები, რომლებიც იწვევს ურთიერთობების დასრულებას?

როგორ მოექცე ქმართან, რომელმაც არ იცის შენი ღირებულება და არ გაფასებს?

ნუ გააკეთებთ ამ ქცევებს ხალხის წინაშე, ეს თქვენს ცუდ წარმოდგენას ასახავს

შვიდი ნიშანი იმისა, რომ ვიღაცას გძულთ

პოზიტიური ჩვევები მოგწონს ადამიანად.. როგორ იძენ მათ?