როგორ აქცევთ თქვენს მეგობრებს თქვენი ძალის წყაროდ?

ვინც მეგობრობას დროის კარგვად ახასიათებს, ნამდვილად ცდება, რადგან მეგობრობა გართობისა და გართობისგან განსხვავებით, დიდ დადებითად აისახება თქვენზე, ჯანმრთელობაზე და სამუშაოზე, იმ პირობით, რომ დაეუფლოთ მეგობრების შერჩევას!! !

დღეს მოგიყვებით, როგორ სარგებელს მოგცემთ მეგობრები თქვენი გრძნობის გარეშე???

უფრო სწრაფი და აქტიური რიტმი

კვლევების შედეგებმა აჩვენა, რომ ბევრ ადამიანს ურჩევნია მართოს თავისი ცხოვრება უფრო სწრაფი ტემპით და ხანგრძლივად, მეგობრების მსგავსი გამოცდილების მიღების შემდეგ. ენერგიული მეგობარი ამხნევებს თავის მეგობარს სიზარმაცის მოშორებას და აქტიურ ცხოვრების წესს, რაც საბოლოოდ კმაყოფილებას მოგიტანთ.

2- ჯანმრთელობის გაუმჯობესება

მეგობართან ყოფნა, რომელიც ჯანსაღ საკვებს მიირთმევს, კარგია, რადგან ეს გაძლევს დაბალანსებულ კვებას, რადგან კვლევებმა აჩვენა, რომ ვისაც ძლიერი და პოზიტიური სოციალური ურთიერთობები აქვს, სარგებლობს დაბალანსებული არტერიული წნევის, ორგანიზმის ჰორმონების სეკრეციის გაუმჯობესებაში. გარდა ამისა, მათ იძენენ უფრო ძლიერ იმუნურ სისტემას და თანაბარი და ნაკლები ინფექციის მაჩვენებელი.

3- გაზარდეთ თქვენი ინტელექტი

ადამიანი უფრო ჭკვიანი ხდება, რაც უფრო მეტად არის გარშემორტყმული ინტელექტისა და ნიჭის მრავალფეროვნების მქონე ადამიანებით. კვლევებმა აჩვენა, რომ მხარდამჭერი სოციალური ქსელის არსებობა - თუნდაც ვირტუალური ქსელი Facebook-ზე ან Instagram-ზე - დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი ინფორმაცია. თუმცა, ვირტუალური მეგობრობა ნაკლებად ღირებულია, ვიდრე რეალური მეგობრობა ორ ადამიანს შორის, რომლებიც უშუალოდ ცვლიან ინფორმაციას და ცოდნას სხვადასხვა გზით.

4- მიატოვეთ უარყოფითი ჩვევები

მეგობარი მეგობრისთვის სარკეა. თუ ცდილობთ თავი დაანებოთ მოწევას, მაგრამ გყავთ მწეველი მეგობარი, თქვენი მცდელობა შეიძლება უფრო რთული იყოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია გარშემორტყმულიყავით პოზიტიური ადამიანებით, რომლებიც გიბიძგებთ ახალი, სუფთა ჩვევების მიღებაში.

ადამიანები, რომლებიც ვერ ახერხებენ თავიანთი ცუდი ჩვევების მიტოვებას, ხშირად ცდილობენ ხელი შეგიშალონ წარმატების მიღწევაში გამართლების შემდეგ. არავის სურს მარტო იყოს დამარცხებული. ნუ მისცემთ თავს ამ ხაფანგში ჩავარდნის უფლებას. იპოვეთ კარგი მეგობარი, რომელიც ხელს უწყობს ჯანსაღი ჩვევების განვითარებას თქვენს ცხოვრებაში პოზიტივის შემოტანით.

ჩვენი მეგობრები ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, ამიტომ დაუთმეთ დრო და იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ ისარგებლოთ მეგობრებისგან თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, იქნება ეს ინტელექტუალური, ემოციური, სულიერი თუ ფიზიკური. ნამდვილი მეგობრები ნამდვილი საჩუქარია, ყოველთვის ეცადე, მათ იგრძნონ, რამდენად აფასებ მათ.