როგორ უნარჩუნებთ თქვენს შვილებს ჯანმრთელობას მოგზაურობის დროს?

როგორ ინარჩუნებთ შვილების ჯანმრთელობას მოგზაურობის დროს, სასიამოვნო დასვენებამ, რომელსაც დიდი ხანია გეგმავთ, შეიძლება გაგიფუჭოთ და ციკლებში ჩაგდოთ. თქვენ შეუცვლელი ხართ, თუ თქვენი შვილების ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუარესდება ან დაზარალდნენ, ღმერთმა ქნას. , როგორ ინარჩუნებთ შვილების ჯანმრთელობას მოგზაურობის დროს?

ზაფხულის არდადეგების დადგომასთან ერთად ოჯახებმა დაიწყეს საზღვარგარეთ გამგზავრება საყვარელ ადამიანებთან ერთად გასართობად, მაგრამ ბევრ მშობელს უჭირს შვილების დაცვა ინფექციური დაავადებებისგან. მოგზაურობის დროს ბავშვების დაზიანება ძალზე არასასურველია და შესაძლოა მთელი მარშრუტი გააფუჭოს. სწორედ ამიტომ, კუკის ბავშვთა საავადმყოფოს სპეციალისტებმა მნიშვნელოვანი რჩევები მიაწოდეს მშობლებს, რათა მოგზაურობის დროს ბავშვების ჯანმრთელობა შეინარჩუნონ.

უპირველეს ყოვლისა, დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილებს აქვთ საჭირო აცრები და შეამოწმეთ ადგილობრივ ექიმთან, სჭირდება თუ არა ბავშვს რაიმე დამატებითი ვაქცინაცია საზღვარგარეთ გამგზავრებამდე, ზოგიერთი უცხო დაავადების თავიდან ასაცილებლად. აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთი მიმართულება მოითხოვს გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაციის ჩატარებას მათთან გამგზავრებამდე.

ოთხი ნაბიჯი ბავშვებში ჰიპერაქტიურობის დასაძლევად

რაც შეეხება თვითმფრინავით მოგზაურობას, დაიცავით თავი თქვენი შვილების უსაფრთხოება და თქვენი შვილების ჯანმრთელობა ავადმყოფი მგზავრებისგან დაშორებით და თუ მგზავრი თქვენს მახლობლად ცემინებას აფარებს პირზე დაფარვის გარეშე, სთხოვეთ მას ამის გაკეთება უყოყმანოდ და ასწავლეთ თქვენს შვილებს ცემინებისა და ხველების ეტიკეტი ქაღალდის გამოყენებით, რათა ხელი არ შეუწყონ მათ გარშემო მიკრობების გავრცელებას.  

და მოგზაურობის დროს, დარწმუნდით, რომ ხელები ყოველთვის სუფთაა. ასწავლეთ თქვენს შვილებს დაიბანონ ხელები ჭამის წინ საპნითა და წყლით და თავიდან აიცილონ ბავშვებს ხელები პირში. უმჯობესია ყოველთვის ატაროთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება, განსაკუთრებით ისეთ ადგილებში, სადაც არ არის სველი წერტილები ხელების დასაბანად.

თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ სასტუმროს ნომერი ჩასვლისთანავე გაწმენდილია. ჩვეულებრივ, სასტუმროს ოთახი უფრო სუფთაა, ვიდრე სახლის ოთახები, მაგრამ თუ თქვენს მოსვლამდე ოთახში ავადმყოფი იყო, ზედაპირების უმეტესობა დაბინძურებული იქნება მიკრობებით. ამიტომ უმჯობესია გაწმენდა განათების ჩამრთველები, ტელეფონები, კარის სახელურები, აბაზანის სკამი, ონკანის სახელურები, კონტროლი და ნებისმიერი სხვა ზედაპირი, რომელიც ექვემდებარება ბევრ შეხებას.

იყავით ძალიან ფრთხილად, როდესაც მიჰყავთ ბავშვები ხალხმრავალ ადგილებში, როგორიცაა გასართობი პარკები და საჯარო საცურაო აუზები. წაახალისეთ თქვენს შვილებს ხელების გაწმენდა, განსაკუთრებით ბაღებში საკვების მიღებამდე, რადგან საზოგადოებრივ ადგილებში ყველა ზედაპირის სტერილიზაციას ვერ შეძლებთ. ასევე, დაიბანეთ თქვენი შვილების სხეული საზოგადოებრივი აუზების დატოვების შემდეგ და ასწავლეთ მათ არ დალიონ აუზის წყალი, რადგან აუზში გამოყენებული ქლორი არ კლავს ყველა ბაქტერიას, რადგან ამ აუზებში დაავადებები შეიძლება სწრაფად გავრცელდეს.

და ბოლოს, არსებობს სამი მნიშვნელოვანი წესი, რომელიც უნდა დაიცვათ თქვენი შვილების ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად მოგზაურობისას. პირველ რიგში, წაახალისეთ თქვენი შვილები რეგულარულად დალიონ წყალი და ყოველთვის თან იქონიონ წყლის ბოთლი. მეორეც, დაიცავით ბავშვი ჩვეულ დიეტაზე და თან იქონიეთ ჯანსაღი საკვები, რათა ბავშვს არ მოუწიოს უსარგებლო საკვების ჭამა. მესამე, ბავშვმა უნდა დაისვენოს საკმარისი პერიოდი და სასურველია დაიცვას ძილის ჩვეული გრაფიკი მოგზაურობის დროს, რათა თავიდან აიცილოს დაღლილობა.

თქვენი შვილების ჯანმრთელობა დამოკიდებულია მათ აუტოიმუნიტეტზე, რომელიც მიჰყვება სწორ კვებას და მათ განვითარებაში ჯანმრთელობის ძირითადი წესების დაცვას, ასევე კლიმატურ ცვლილებებს, რომლებსაც ბავშვებისთვის უჭირთ ადაპტაცია ისე სწრაფად, როგორც მოზარდები ადაპტირებენ მათ, როგორიცაა მოგზაურობა ძალიან ცივი ადგილი. თქვენი შვილების ჯანმრთელობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ყველა საინტერესო მიმართულება, რომელიც ამისთვის უწმინდურ გარემოს მოჰყვება. მშობლებმა ბავშვების მოგზაურობისთვის შესაფერისი ადგილი უნდა აირჩიონ.

საუკეთესო სამოგზაურო მიმართულებები Eid Al-Adha-სთვის

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/