ნამდვილად
როგორ დავიცვათ თავი და სხვები ღორის გრიპისგან
როგორ დავიცვათ თავი და სხვები ღორის გრიპისგან
1- ხველის ან ცემინებისას დაიფარეთ ცხვირ-პირი ხელსახოცით
2- გადაყარეთ ქსოვილი გამოყენების შემდეგ
3- ხშირად დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით
4- დაიცავით მინიმუმ ერთი მეტრი მანძილი თქვენსა და ადამიანებს შორის
5- მოერიდეთ სიმშვიდეს კოცნით და ხელის შეხებით
6- მოერიდეთ თვალებზე ან ცხვირზე შეხებას, თუ ხელები სუფთა არ გაქვთ
7- თუ გაწუხებთ გრიპი, დაისვენეთ სახლში და მოერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებს
8- ნუ უგულებელყოფთ საკუთარ თავს, გრიპის სიმპტომების შეგრძნებისთანავე მიმართეთ ექიმს