მეტი ინტელექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა მიჰყვეთ ამ გეგმას

მეტი ინტელექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა მიჰყვეთ ამ გეგმას

თუ ადამიანს სურს გახდეს ჭკვიანი, მით უმეტეს, რომ ინტელექტი წარმატების საფუძველია, მან უნდა შეუწყოს ხელი ტვინის ახალი უჯრედების ზრდას და გააძლიეროს ტვინში ნერვული კავშირები მეხსიერების და შემეცნების გასაუმჯობესებლად. Inc.com-ის მიერ გამოქვეყნებული ანგარიშის მიხედვით, ამ მიზნების მისაღწევად მრავალი გზა არსებობს.

გადარევის ძალა

ადამიანს შეუძლია გამოიყენოს ჩარევის, ან ამოცანებისა და უნარების გამიჯვნის ძალა, ზედიზედ რამდენიმე თემის ან უნარების შესწავლით.

მას შეუძლია გამოიყენოს მეხსიერების კონსოლიდაციისა და რეკონსოლიდაციის ძალა ძილთან ერთად გრძელვადიანი მეხსიერებისა და დამახსოვრების გასაუმჯობესებლად. ვინაიდან ტვინი არის ქსოვილი და, როგორც ნებისმიერი სხვა ქსოვილი, მისი მოქმედება ასაკთან ერთად მცირდება, მცირე ვარჯიშს შეუძლია გააუმჯობესოს შესრულება.