შეშუპებისა და ცხვირის გაჭედვის მოსაშორებლად

შეშუპებისა და ცხვირის გაჭედვის მოსაშორებლად

გაციების დროს ზოგიერთი ადამიანი განიცდის დიდ დისკომფორტს გაჭედილი ცხვირის გამო, რადგან ვებსაიტმა “Express”-მა გამოავლინა 4 გზა ცხვირის გასახსნელად და გრიპისგან გამოჯანმრთელების დასაჩქარებლად.

მიუხედავად იმისა, რომ გაჭედილი ცხვირის შემთხვევების უმეტესობა თავისთავად იხსნება, როდესაც დაავადება გაივლის, თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ პროცესი ზოგიერთი სახლის სამკურნალო საშუალებებით.

დეკონგესტანტები

თქვენი სისხლძარღვები შესაძლოა უკვე შეშუპებული იყოს, სასუნთქი გზების დაბლოკვა, სუნთქვის გაძნელება. ურეცეპტოდ გაცემული დეკონგესტანტებს შეუძლიათ სისხლძარღვების მოდუნება და სასუნთქი გზების გახსნა.

დეკონგესტანტები ხელმისაწვდომია ცხვირის სპრეის, წვეთების, ტაბლეტების, კაფსულების, სითხეების, სიროფების და არომატიზირებული ფხვნილების სახით ცხელ წყალში დასახსნელად.

ორთქლი და ცხელი შხაპი

როცა ცხვირი გაჭედილია, პასუხი შეიძლება იყოს ორთქლი. ორთქლი ხსნის ლორწოს თქვენს ცხვირში და შეუძლია შეამციროს ანთება. ორთქლით სარგებლობის უმარტივესი გზა არის ცხელი შხაპის მიღება და ჩვეული სუნთქვა.

ხოლო თუ შხაპის მისაღებად დრო არ გაქვთ, იგივე შედეგის მიღება შეგიძლიათ აბაზანის ცხელი წყლით ავსებით და თავზე პირსახოცით სუნთქვით.

- ცხელი სასმელები

ცხელი ბულიონების ჭამა, განსაკუთრებით ქათმის სუპი, დაგეხმარებათ ლორწოს გაფხვიერებაში. იგივე ეფექტი შეიძლება ჰქონდეს ბევრ ჩაის და თბილ სასმელს.

პიტნის

პიტნის მთავარი აქტიური ინგრედიენტია მენთოლი, რომელიც ბუნებრივი დეკონგესანტია. ამიტომაც იპოვით პიტნას და მენთოლს პროდუქციის ასორტიმენტის ინგრედიენტების სიაში. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიტნის წვეთები მკერდზე და ხველისთვის, ან უბრალოდ დალიოთ პიტნის ჩაი.