რატომ უნდა მიირთვათ იოგურტი ძილის წინ?

რაიან შეიხ მუჰამედი2020-09-28ბოლო განახლება: 2020-09-28

რატომ უნდა მიირთვათ იოგურტი ძილის წინ?

2- შეიცავს სასარგებლო ბაქტერიას, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ათავისუფლებს შებერილობას.

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات,

4- საკვები علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي

5- ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში

6- მდგრადია პარაზიტული ინფექციების მიმართ

7- შეიცავს ცილებს, რომლებიც ხელს უწყობენ არტერიული წნევის დაწევას

8- ადვილად ასათვისებელი საკვებია

9- ძლიერი თავდაცვითი ხაზი, რომელიც აჩერებს ქოლესტერინის დეპონირებას არტერიების კედლებზე, განსაკუთრებით მათზე, რომლებიც კვებავს გულსა და ტვინს.

10ـ يقوي المعدة، ويقطع الإسهال، ويسكن الحرارة

11- სასარგებლოა ჰეპატიტის, თირკმელების, სისუსტისა და კუჭის დუღილის დროს, რადგან არის გაზების საწინააღმდეგო საშუალება.

12- მადრ للبول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى

13- გეხმარებათ წონის დაკლებაში

14- ამშვიდებს ნერვებს და იწვევს კომფორტულ ძილს.

სხვა თემები:

როგორ ათავისუფლებთ პრემენსტრუალური სინდრომის სიმპტომებს?

ტეგები

რაიან შეიხ მუჰამედი2020-09-28ბოლო განახლება: 2020-09-28

წაიკითხეთ შემდეგი