რჩევები სრულყოფილი, კაშკაშა, ჯანსაღი და პიგმენტების გარეშე კანისთვის

იდეალური კანი, ეს არის ახალი, დაჭიმული, ნათელი კანი, მუწუკებისა და პიგმენტაციისგან თავისუფალი, მაგრამ ამ კანის მიღება ოცნებად იქცა დაბინძურების პირობებში და მზა საკვები, რომელსაც ყოველდღიურად ვჭამთ, მაგრამ, არის რამდენიმე რჩევა, რომელიც შეიძლება დაგეხმარებით კანს მიაღწიოთ იდეალურთან რაც შეიძლება ახლოს გაეცანით ამ რჩევებს, რომლებიც ყოველდღიურად რამდენიმე წუთზე მეტ დროს არ წაგართმევთ და უდიდეს გავლენას მოახდენს ჩვენი კანის სიცოცხლისუნარიანობაზე და ახალგაზრდობაზე.

გამოიყენეთ თქვენი კანის ტიპის შესაბამისი მზისგან დამცავი საშუალება ყოველდღიურად, რადგან მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედება კანის პიგმენტაციის, მუქი ლაქების, მუქი წრეებისა და ნაოჭების მთავარი მიზეზია. ეს იწვევს კანის ფერმკრთალობას და დაბერების ადრეული ნიშნების უფრო სწრაფად გამოვლენას.

არ გამოტოვოთ კანის დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება ყოველდღიურად, განსაკუთრებით თუ გაწუხებთ კანის სიმშრალე, რადგან უფრო მეტად ხართ მიდრეკილი კანის პიგმენტაციისკენ.

დარწმუნდით, რომ დალიეთ წყალი დიდი რაოდენობით კანის შიგნიდან დასატენიანებლად, რადგან მშრალმა კანმა შეიძლება გამოიწვიოს სიფერმკრთალე და სიცოცხლისუნარიანობის და სიახლის ნაკლებობა.

ასევე ბზარები და პიგმენტაციისა და მუქი ლაქების გამოჩენა.
სახეზე პიგმენტაციის გაჩენის შემთხვევაში გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტებთან, რადგან ნებისმიერმა არასწორმა პროცედურამ შეიძლება უარყოფითად აისახოს სახეზე და უნდა მიჰყვეთ ექიმის მითითებებს და გააგრძელოთ მკურნალობის ზუსტად გამოყენება, იყოთ მოთმინება და არ იჩქაროთ სასურველი შედეგის მიღება.

მოერიდეთ გათეთრებას, რადგან კანის ხანგრძლივი გათეთრება იწვევს კანის არათანაბარი ტონის გამოჩენას.

რეგულარულად გაიწმინდეთ კანი და ნაზად შეიზილეთ წრიული მოძრაობებით, ფოკუსირდით ბნელ ადგილებზე და ნაწიბურებზე. არ გამოიყენოთ კანის სკრაბი, თუ არის ანთებული ან ღია მუწუკები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაზიანება და მოგვიანებით გამოიწვიოს კანის ინფექციები და ნაწიბურები.

დარწმუნდით, რომ მიირთვით მინერალებითა და K და E ვიტამინებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა თხილი, თევზი, ბროკოლი, ისპანახი, ავოკადო, გოგრა და გოგრის თესლი.

უნდა შეწყდეს ან შეიცვალოს წამლები, რომლებმაც გამოიწვიეს პიგმენტაცია, უნდა შეწყდეს კანის ადგილობრივი გამაღიზიანებელი საშუალებების გამოყენება ან პიგმენტაციის გამომწვევი ზოგიერთი დაავადების მკურნალობა და ეს ყველაფერი უნდა გააკეთოს სპეციალისტმა ექიმმა.