შეიძლება სიყვარული გადაიზარდოს დამოკიდებულებაში..რა არის ადამიანის დამოკიდებულება..და როგორ ავიცილოთ თავიდან დაჭერა?

ჩვეულებრივ, სიტყვა დამოკიდებულება დაკავშირებულია ნარკოტიკებთან, ალკოჰოლთან ან სხვა რაღაცებთან შეგუებასთან, როგორიცაა ტკბილეული ან შოკოლადი... მაგრამ შეიძლება ვინმეზე დამოკიდებულები იყოთ, რომ არ იცოდეთ და ეს გამოთქმა აღწერს თქვენს მდგომარეობას, როცა ვინმეს აკავებთ თქვენი ინტერესის ხარჯზე. და ნუგეშებ თავს მისი დაკარგვის შიშით, თუ შენს ცხოვრებაში ადამიანზე დამოკიდებულები გახდები, თითქოს არტერიაზე დამოკიდებული დარჩე, რომელიც გცემს და სიცოცხლეს გიბიძგებს, და თუ მიატოვებ ისე, თითქოს ეს არტერია გაჭრა, მაშინ თქვენ უნდა შეხვდეთ პრობლემას, რომ დაიცვათ თავი.

რა იწვევს ადამიანებში დამოკიდებულებას:

ხშირად ადამიანი ნარკომანია მასზე, ვისი სიყვარულიც ადამიანების მიმართ არის დამოკიდებული, მაგრამ ყოველი ადამიანი მარტო პერიოდის განმავლობაშია დამოკიდებული და თუ მას დაშორდება, იმავე ინტენსივობით ეძებს სხვა ადამიანს, რომელიც მასზეა დამოკიდებული. ტკივილი და სინაზის დაკარგვა და უსაფრთხოების გრძნობა ბავშვობაში, ეს იწვევს საკუთარი თავისადმი ნდობის ნაკლებობას, საკმარისია ადამიანის უბრალო ყურადღების მიქცევა, რომ ადამიანი, რომელსაც ბავშვობაში სინაზის აკლია მისი ცხოვრება.
ჩვენ ვამჩნევთ ამ სიტუაციას, შესაძლოა მეგობართან ან ოჯახის წევრთან, მაგრამ ხშირად გვხვდება ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობაში, განსაკუთრებით ჩვენს არაბულ ქვეყნებში, სადაც ქალი გრძნობს, რომ უძლურია და არაფრის გაკეთება არ შეუძლია ამის გარეშე. მამაკაცი და მთლიანად მასზეა დამოკიდებული, რაც ქმნის შიშის და დანაკარგის განცდას, თუ ეს მამაკაცი დატოვა მისი ცხოვრებიდან, ის არის მისი სიცოცხლის წყარო მთლიანად.
ეგოისტი ცდილობს მეორე მხარის დასუსტებას და მას მუდამ საჭიროებს და თავს ყოველთვის ყველაზე ძლიერად აქცევს, რათა შეძლოს მისი კონტროლი, ხოლო პოზიტიური ადამიანი ცდილობს იყოს მისი პარტნიორი ძლიერი და შეუძლია დაეყრდნოს საკუთარ თავს, როცა გვერდში დგას. შეუმსუბუქე მისი ტვირთი.

როგორ აწყდებით ამ პრობლემას:

შეეცადეთ იზრუნოთ საკუთარ თავზე სულიერად, ფიზიკურად და ჯანსაღად თქვენი გულისთვის და არა მხოლოდ მასზე შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით.
გიყვარდეთ საკუთარი თავი, აღფრთოვანდით და მიეცით უფლება, რომ სხვებს უყვარდეთ.
გაამრავლეთ თქვენი ურთიერთობები და არ გაწყვიტოთ ისინი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მყავს მეგობარი, რომელიც საკმარისია ამქვეყნად ან მყავს ცოლი ან ქმარი. არსებობს ოჯახი, მეზობლები, სამსახური და სოციალური ურთიერთობების ჰობი, რომლებიც ინარჩუნებენ თქვენს ბალანსს. პიროვნება, თავდაჯერებულობა და სიმწიფე საქმეში.
ნუ შეაფასებთ თქვენს მიმართ ცუდ საქციელს, როგორც ერთგვარ გამართლებას მისდამი სიყვარულის გამო. თუ საკუთარ თავს არ სცემთ პატივს, არავინ მოგცემთ პატივს, თუნდაც დამოკიდებულებს. არავის აქვს უფლება შეგიშალოთ თქვენი ცხოვრება. ” თქვენ ნამდვილად მოგიწევთ საკუთარი თავი. ”

ნუ შეგეშინდებათ მისი დაკარგვის, რადგან რაღაცის დაკარგვის შიში იწვევს მის ნამდვილ დაკარგვას.

ნუ არწმუნებ საკუთარ თავს, რომ სხვა შენს გარეშეც ვერ იცხოვრებს, რათა ის მზად იყოს მისთვის შენი ბედნიერება და კომფორტი გასწიროს.

თქვენს ცხოვრებაში ყველა ადამიანი მისი ნაწილია და არა მთელი ცხოვრება. თუ რომელიმე თქვენგანი იმოგზაურებს, მოგენატრება თქვენი სრული ცხოვრების კომპონენტების ნაწილი და არა ყველაფერი რაც გაქვთ.

დაიმახსოვრე, რომ სიმღერები, ფილმები და სერიები საუბრობენ აბსოლუტურ სიყვარულზე, რომელიც არ არსებობს რეალობაში. ეს არ არის იგივე, რაც შენს სიტუაციაში ნარკოტიკების მოხმარება.

როდესაც გრძნობთ, რომ ვინმეს წინაშე სუსტი ხართ, გაიმეორეთ ენით: „ღმერთო, შენს გარდა ჩემს გულს ნუ მიამაგრებ“.

რედაქტირების მიერ

რაიან შეიხ მუჰამედი