რა გამოსავალია ზაფხულში ოფლიანობასთან

 რა Გადაწყვეტილება ზაფხულში ოფლიანობისას ოფლის გამოყოფა ზაფხულში ყველას უნდა მოხდეს მაღალი ტემპერატურის შედეგად და ეს ნორმალური და ლოგიკურია და ჯანმრთელობის პრობლემას არ წარმოადგენს, მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ ოფლის გამოყოფის მომატება, განსაკუთრებით ხელისგულების, ფეხების და იღლიის ქვეშ მდებარე არე, რაც იწვევს მათ უხერხულობას.

სხეულისთვის ოფლიანობის მნიშვნელობის მიუხედავად, რაც ხელს უწყობს სხეულის დატენიანებას, ატმოსფეროს სითბოს გატარებას და ზოგიერთი ტოქსინებისა და მარილების მოცილებას, ოფლის გადაჭარბებული გამოყოფა იწვევს კანის დაზიანებას, მაგალითად, კანის ძალიან თხელი. რომელიც ავლენს მას სოკოებითა და ბაქტერიებით ინფექციას.

რა არის გაზრდილი ოფლიანობის ძირითადი მიზეზები:
ცხელ, ნოტიო გარემოში ყოფნა.
გადაჭარბებული დატვირთვა, ფიზიკური თუ ფსიქოლოგიური, იწვევს საოფლე ჯირკვლების აქტივობის ზრდას.
სიმსუქნე ჭარბი ოფლიანობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზია.
სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ფაქტორი გავლენას ახდენს ორგანიზმიდან ოფლის გამოყოფის მატებაზე, როგორიცაა შფოთვა, მორცხვი ან შიში, ხოლო სტრესი და მოწევა გავლენას ახდენს საოფლე ჯირკვლების აქტივობის გაზრდაზე.
ზოგიერთი ჯანმრთელობის პრობლემა, როგორიცაა ჰიპერთირეოზი.
გარკვეული მედიკამენტების მიღება იწვევს ჭარბ ოფლიანობას, როგორიცაა ანტიდეპრესანტები.
სისხლში შაქრის ვარდნა.

რჩევები ოფლიანობის შესამცირებლად

 

ყოველდღიურად მიიღეთ შხაპი თბილი წყლით და საპნით და კარგად გაიწმინდეთ კანის ნაკეცები.
გამოიყენეთ დეოდორანტი შხაპის მიღების შემდეგ.
იღლიის ქვეშ თმის მოცილება.
- მოერიდეთ მზის პირდაპირ ზემოქმედებას.
აუცილებლად ჩაიცვით თავისუფალი, თეთრი ბამბის ტანსაცმელი.
შეეცადეთ განიავოთ ადგილი, სადაც იმყოფებით.
წინდების ჩაცმამდე დაასხით ფხვნილი თითებს შორის, რათა თავიდან აიცილოთ ფეხების ოფლი.
სასურველია ტყავის ფეხსაცმლის ტარება და ყოველდღიურად გადართვა.

http://www.fatina.ae/2019/07/14/75374/