Алма сірке суының оғаш қолданылуы, оның пайдасы сізді таң қалдырады!!!!

Алма сидрінің сірке суы алмадан жасалғанымен, оның жаңа алманың пайдасынан әлдеқайда көп пайдасы бар.Қуыру процесінде пайда болатын бұл ашытулар алма сірке суына көптеген артықшылықтар береді, сіз оғаш және керемет пайдасын елестете алмайсыз. «WebMD» веб-сайтында жарияланған мәліметтерге сәйкес оларды бірге қарап шығыңыз.

1- Салмақ жоғалту

Бір ғылыми зерттеуде артық салмағы бар адамдар сумен немесе шырынмен сұйылтылған шамамен 30-65 грамм сірке суын ішеді, бұл олардың салмақ жоғалту жылдамдығын біршама арттырды. Олар сондай-ақ іш майын жоғалтты. Бірақ көп сірке суы көп килограммдарды тастауға көмектесетініне немесе оның жылдамырақ орындалатынына ешқандай дәлел жоқ.

2- Қандағы қанттың төмендеуі

Сірке суы қант диабетімен ауыратын науқасқа тамақтан кейін қандағы глюкоза мөлшерін бақылауға көмектеседі, сонымен қатар бірнеше айдағы қандағы қанттың орташа өлшемі болып табылатын A1C деңгейін реттеуге көмектеседі.

3- Инсулинді бақылау

Сірке суы тамақтан кейін инсулин деңгейін төмендетуге де көмектеседі. Дене жасушалары энергияға жұмсалатын глюкозаны қаннан алу үшін инсулинді қажет етеді. Бірақ тым көп инсулин денені оған сезімталдықты төмендетеді - инсулинге төзімділік деп аталатын жағдай - бұл XNUMX типті қант диабетіне әкелуі мүмкін.

4- Микробқа қарсы

Алма сірке суы және жалпы сірке суының барлық түрлері құрамында сірке қышқылы болғандықтан кейбір микробтар мен микробтарды жояды. Салат табақтарын немесе жемістер мен көкөністерді сірке суымен жуу ұзақ уақытқа созылатын бактерияларды тазартуға көмектеседі. Сірке суын микробтардан жараларды дезинфекциялау үшін қолдануға болмайтынын атап өтті, өйткені ол қышқыл ерітінді және сезімтал теріге химиялық күйік тудыруы мүмкін.

5- Қайызғақ

Сірке суының бас терісіндегі қабыршақ қайызғақтан арылуға көмектесетіні туралы ғылыми дәлелдер жоқ. Сусабыннан кейін шашты сірке суымен шаю қайызғақтан арылуға көмектесетіні туралы көптеген жалпы кеңестер бар болса да, мамандар бұл кеңестерді орындамауға және дәстүрлі өнімдер мәселені шешпесе, мамандандырылған дәрігерге жүгінуге кеңес береді.

6-Медузаның шағуы

Сірке суы нематоцист деп аталатын медуза жасушаларының жұмысын тоқтатуға көмектеседі, олар адам денесі шаншу кезінде уды жібереді және шаққан жерде қатты қабынуды тудырады. Медузаны шаққанда, жарақат орнына тез сірке суын құйып, содан кейін уланудың өзін тоқтату үшін жараны ыстық суға батырады.

7- Ас қорытуды жақсарту

Сірке суы «пробиотик» ретінде денсаулыққа пайдалы әсер етеді, бірақ бұл туралы әлі ғылыми дәлелдер жоқ, бірақ ол пайдалы және ас қорыту жүйесінің денсаулығын жақсартуға көмектеседі.

8- Геморройды емдеу

Геморройды емдеу үшін аздап алма сірке суын қолдану бойынша бірнеше кеңестер бар. Бұл уақытша жақсартуға әкелуі мүмкін, бірақ бұл қысқа мерзімді жақсарту, өйткені алма сірке суы сірке суы тиген жерлерде теріні күйдіруі мүмкін. WebMD сарапшылары геморройды емдеу үшін дәрігермен кеңесіп, бұл танымал рецепттерді мүлдем қабылдамауға кеңес береді.

9- Дене жасушаларын қорғау

«Полифенолдар» деп аталатын химиялық қосылыстар жемістерде, көкөністерде, кофе мен шоколадта кездеседі. Полифенолдар антиоксиданттар ретінде әрекет етеді, дене жасушаларын қатерлі ісікпен және басқа аурулармен байланысты зақымданудан қорғайды.

10- Қан қысымы

Ғалымдар сірке суының тәжірибелік тышқандардағы қан қысымын бақылауға сиқырлы әсері бар деген қорытындыға келді, бірақ қан қысымы бар науқастарға жүргізілген клиникалық сынақтар бұл жағдайдың адамдарға да қатысты екенін әлі толық растай бастаған жоқ.

11- Тәбетті тежеу

Сірке суын таңғы ас кезінде ақ нанмен бірге бергенде, толықтық пен адамдар сезіміне қол жеткізіледі және осылайша күні бойы тәбетті тежейді.

12- Құлақ инфекциясы

Кейбір зерттеулер сұйылтылған (2%) сірке суының құлақ инфекцияларын емдеуге көмектесетінін көрсеткенімен, ерітіндінің ісінген құлақ терісін тітіркендіретіні туралы шағымдар бар. Ол сондай-ақ кохлеядағы арнайы түктерді, яғни дыбыстарды қабылдауға көмектесетін құлақ бөлігін зақымдауы мүмкін. Бұл кеңесті ешқашан тыңдамаңыз.

Артық болу пайдалы емес

WebMD алма сірке суын артық пайдаланбауға және күніне 1-2 ас қасықтан аспауға кеңес береді. Алма сірке суын шамадан тыс тұтыну асқазан проблемаларына және төмен калий деңгейіне әкеледі. Ол сондай-ақ кейбір дәрі-дәрмектердің, соның ішінде босануды бақылау таблеткаларын, диуретиктерді, іш жүргізетін дәрілерді және жүрек ауруы мен қант диабетін емдеуге арналған дәрі-дәрмектердің жұмысына әсер етуі мүмкін. Сондықтан сірке суын қабылдауды бастамас бұрын дәрігермен немесе фармацевтпен кеңесу керек.