Йога Паркинсон ауруын емдейді

Паркинсон ауруы бар адамдар үшін жаңа үміт, йога бұл емдеу қиын аурудың белгілерін азайтады.

JAMA Neurology журналында жарияланған зерттеу үшін зерттеушілер Паркинсон ауруы бар 138 науқасты екі топқа бөлді, олардың бірі медитацияға бағытталған йога бағдарламасына қатысты, ал екіншісі қозғалысты жақсарту үшін созылу жаттығулары мен қарсылық жаттығуларына бағытталған жаттығу бағдарламасын алды. денсаулық жағдайын тұрақтандыру.

Зерттеу нәтижесінде йоганың мотор функцияларындағы теңгерімсіздікті жақсартудағы тиімділігі жаттығулардың тиімділігімен бірдей деген қорытындыға келді.

Дегенмен, йогамен айналысатын адамдарда мазасыздық пен депрессия белгілері және олардың ауруына байланысты қиындықтар туралы хабардарлығы айтарлықтай төмен болды. Йога тобына қатысатын емделушілер де сырқатына қарамастан күнделікті әрекеттерді орындау қабілетінің жақсарғанын хабарлады.

«Зерттеуге дейін біз йога және созылу сияқты психикалық және физикалық жаттығулардың Паркинсонмен ауыратын науқастардың физикалық денсаулығын жақсартатынын білдік, бірақ олардың психикалық денсаулығына пайдасы белгісіз», - деді Гонконг университетінің жетекші зерттеушісі Джожо Квок.

«Бұл зерттеу медитацияға негізделген йога моторлық белгілерді жеңілдетумен қатар психологиялық мәселелерді жеңілдетеді және өмір сапасын жақсартады деген қорытындыға келді», - деп қосты ол электрондық пошта арқылы.

Зерттеудің бір кемшілігі көптеген қатысушылардың экспериментті соңына дейін аяқтамағаны болды. Зерттеушілер сондай-ақ нәтижелер ауыр қозғалыс қиындықтарынан зардап шегетін және зерттеуге қосылмаған Паркинсон науқастарында әртүрлі болуы мүмкін екенін атап өтті.

Миннесота штатындағы Миннеаполистегі Хенбен денсаулық сақтау орталығының физиотерапевті Кэтрин Юстис Паркинсонмен ауыратын науқастар йогамен айналысу кезінде алатын позицияларға байланысты құлау және жарақат алу қаупін білуі керек екенін ескертті.