Жаттығусыз күніне бір келіден арылыңыз

Тамақтан бас тартпай немесе денені артық салмақ пен майдан тазарту үшін ауыр спортпен айналыспай, салмақ жоғалтудың тиімді әдісі және бұл қажет: қызылша мен жылы су.
Үлкен қызылшаны қайнатыңыз, ал қайнағаннан немесе қайнағаннан кейін майда үккіштен өткізіп, оған бір қасық зәйтүн майын және жарты лимон шырынын қосыңыз.

Қызылша салатын түнде ұйықтар алдында жеу керек, ал таңертең өз салмағыңыздан 1 кг таба алмайсыз!

Қызылша мұны қалай жасайды?

Қызылша талшыққа бай, сумен әрекеттескенде ішекте ісінеді, реттеу қабілеті зор. Ас қорыту және майды жағу процесі, өйткені ол қызыл қан жасушаларын нығайтуға пайдалы және онкологиялық науқастар үшін өте пайдалы, өйткені ол рак клеткаларын өлтіру қабілетіне ие.