Қабынуға қарсы он бес тағам

1 - Құлпынай

2 - бадам

3 - сәбіз

4- Қырыққабат

5 - Авокадо

6 - зәйтүн майы

7 - апельсин

8- көкжидек

9- Қайнау

10 - Лосось

11 - тәтті картоп

12- Құрғақ дәндер

13 - шпинат

14-жаңғақ

15 - жасыл бұршақ

Басқа тақырыптар: 

Рамазанда неліктен Қамар ад-динді жейміз?

Тәбетті толтыратын тоғыз тағам?

Тіс жегісінің алдын алудың қандай жолдары бар?

Сіздің денеңіздегі темір қорының азайып бара жатқанын қалай білуге ​​болады?

Какао өзінің дәмді дәмімен ғана емес, сонымен қатар керемет пайдасымен ерекшеленеді

Сізді жақсы көретін тағамдар және т.б.!!!

Құрамында темірі бар алғашқы 10 тағам

Ақ целлюлозаның қандай пайдасы бар?

Шалғамның таңғажайып пайдасы

Неліктен витамин таблеткаларын қабылдау керек және витаминге біріктірілген диета жеткілікті ме?

Какао өзінің дәмді дәмімен ғана емес, сонымен қатар керемет пайдасымен де ерекшеленеді

Тоқ ішекті тазартатын сегіз тағам

Остеопороз туралы не білеміз?