Осы себептерге байланысты С дәрумені тері үшін ең маңызды болып табылады

Осы себептерге байланысты С дәрумені тері үшін ең маңызды болып табылады

Бақши: «Аскорбин қышқылы деп те аталатын С дәрумені теріге арналған сиқырлы ингредиент. Бұл ауаның ластануы сияқты сыртқы көздерге ұшыраған кезде теріні зақымдайтын зиянды бос радикалдармен күресетін суда еритін қоректік зат және антиоксидант», - деп түсіндіреді:

1. Антиоксиданттық, қартаюға және пигментацияға қарсы қасиеттерінің арқасында теріні ағартады және оның жалпы көрінісін жақсартады.

2. С дәрумені тері құрылымын жақсартады және күннен қорғайды. Ол сондай-ақ қызару мен бөртпелерді азайтуға және күн әсерінен зардап шеккен теріні тыныштандыруға көмектеседі.

3. С дәрумені қартаюға қарсы пайдасымен де белгілі. Денедегі коллаген өндірісін арттыру арқылы майда әжімдер мен әжімдердің пайда болуын азайтуға көмектеседі.

4. Гиперпигментация меланиннің артық өндірілуінен туындайды.Ол зиянды емес, бірақ теріде қара дақтар пайда болуы мүмкін. Қара дақтарды С витаминімен азайтуға болады, себебі ол меланин түзілуін тежейді.

5. Жазғы күн теріні құрғатады, бірақ С витаминін пайдалану оны ылғалдандыруға көмектеседі. Терінің құрғақтығын азайтады және ылғалды бекітеді.

6. С дәрумені терідегі коллаген мен эластин өндірісін жергілікті түрде ынталандырады, оны қатты және серпімді етеді.

7. С витаминінің қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты ол қабынуды және безеу сияқты көптеген басқа тері ауруларын жеңілдетуге көмектеседі.

Тері күтімі үшін 3 қолдану

Бақши: «С витаминінің ең оңай көзі - жемістер мен көкөністер, бірақ бұл оның теріге керемет пайдасын көрудің жалғыз жолы емес», - дейді. Тері күтіміне арналған өнімдерге қосқанда, ол тері денсаулығына айтарлықтай әсер ететіні белгілі, өйткені оны қолданғаннан гөрі қолданған кезде тиімдірек болады», - деп кеңес береді:

1. С дәрумені ұнтағы

С дәрумені ұнтағының ең жақсы бөлігі - оны тері күтіміне бірнеше жолмен қосуға болады:

• Екі ас қасық С дәруменінің ұнтағы мен бір ас қасық бадам майын ыдысқа араластырады, содан кейін бетке маска ретінде қолдануға болатын тегіс паста алу үшін су қосылады.

• Судың орнына С дәрумені сарысуын да қолдануға болады.

• Ерітіндіні салқын сумен шаймас бұрын бетке 15 минут қалдырыңыз.

2. С дәрумені сарысуы

С дәрумені ұнтағы С дәрумені сарысуына қарағанда күштірек болғанымен, сарысуларды келесідей қосымша артықшылықтар үшін қолдануға болады:

• Екі ас қасық раушан суы бір ас қасық алоэ вера гелімен араластырылады. Және кесектерді кетіру үшін жақсылап араластырыңыз.

• С витаминінің 2 таблеткасын ұсақтап, 1 ас қасық глицерин қосып, Е дәруменінің 1 капсуласын кесіп ашады.Қоспаны жақсылап араластырады.

• Сарысуды таза ыдысқа құйып, барлық ингредиенттер толығымен ерігеннен кейін және жақсылап араластырылғаннан кейін оны тоңазытқышта бір күн ұстаңыз. Содан кейін сарысу қолдануға дайындалады.

• Түнде бетті тазартады, содан кейін сарысуды бет пен мойынға ақырын уқалайды. Сарысу шамадан тыс ысқыланбайды. Сарысу теріге сіңгенше қалдырылады. Және таңертең бетіңізді жуыңыз.

3. С дәруменіне бай тағамдар

Теріге ішінен сау жылтыр беру үшін С дәруменіне бай тағамдарды әдеттегі диетаға қосуға болады, мысалы:

• Апельсин, киви, лимон және грейпфрут сияқты цитрус жемістері

• құлпынай

Тәтті бұрыш

•қызанақ

• Брокколи, қырыққабат және гүлді қырыққабат сияқты көкөністер.

Магуи Фарахтың 2023 жылға арналған жұлдыз жорамалдары