Күн сәулесі салмағыңызды азайта ала ма?

Канадалық Альберта университетінің ғалымдары күн сәулесіне байланысты майды жағудың жаңа механизмін тапты.Ғалымдар жүргізген зерттеуге сәйкес, спектрдің бір бөлігі болып табылатын ультракүлгін сәулеленудің әсерінен адам терісіндегі май жасушалары саны азаяды. күн сәулесінің (толқын ұзындығы 450-480 нанометр).

Зерттеуді жүргізген Питер Лайттың айтуынша, күн сәулесінің көк толқындары теріге еніп, астындағы май жасушаларына жеткенде, май тамшыларының мөлшері кішірейіп, жасушалардан босатылады.

Ғалымдар көгілдір жарықтың әсерінен майды жағу механизмі оның дененің биологиялық сағатын реттеудегі әсеріне ұқсас болуы мүмкін деп санайды, өйткені тері астындағы май жасушалары перифериялық биологиялық сағатқа ұқсас болуы мүмкін.

Осыған сүйене отырып, мамандар ұйықтар алдында қараңғыда электронды құрылғыларды пайдаланбауға кеңес береді, өйткені олар денені ояту қажеттілігін сездіретін бірдей көк жарық шығарады және бұл биологиялық сағатта теңгерімсіздік тудырады.

Сондай-ақ, биологиялық сағатты реттеу механизмі тек күндізгі және түнгі циклге байланысты емес, сонымен қатар жаз және қыс мезгіліне де байланысты болуы мүмкін, себебі күн сәулесінің мөлшерінің ұзақ уақыт бойы төмендеуі дене салмағының өсуіне әкеледі және керісінше. .

Ғалымдар бұл жаңалықты әлі де зерттеумен жалғастыру керек екенін, сондықтан бұл әсерді жақсы түсіну үшін дененің жұмыс істеу механизмін зерттеу қажет екенін айтады.Ашығу әлі белгісіз.

Басқа тақырыптар: 

Майдың ағзаға қандай пайдасы бар және оны жеудің маңызы қандай?

http:/ Үйде табиғи жолмен ерінді қалай толтыруға болады