ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីរយៈពេលដាក់ឱ្យនៅដាច់ពីគេដោយការថែរក្សាជើងរបស់អ្នក។

សម័យ​ថ្ម​ផ្ទះ​ជា​រដូវ​ដ៏​ស័ក្តិសម​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​សម្រស់ និង​ថែរក្សា​ខ្លួន​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​បន្ទុក​ការងារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ សូម​ថែរក្សា​ជើង​តាម​ការ​លាប​ផ្ទះ​តាម​បាយ។

អង្ករ​គឺ​ល្អ​សម្រាប់​ការ​ខាត់​ស្បែក និង​សម្អាត​ស្បែក​នូវ​ភាព​មិន​ស្អាត​ទាំងអស់​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​នាទី។

គ្រឿងផ្សំ និងវិធីសាស្រ្ត

• ម្សៅ​អង្ករ
• زيتجوزالهند
• ចំណិតក្រូចឆ្មា
• ទឹកក្តៅ

ដាក់ជើងរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយចំណិតក្រូចឆ្មា បន្ទាប់មកស្ងួត ហើយម៉ាស្សាឱ្យល្អជាមួយម្សៅអង្ករ និងប្រេងដូង រហូតទាល់តែស្បែកដែលងាប់ចេញ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពណ៌ខ្មៅៗចាប់ផ្តើមបាត់ទៅហើយ។ .

បន្ទាប់ពីនោះ លាងជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដោយមិនមានចំណិតក្រូចឆ្មា ស្ងួតវាឱ្យល្អ និងផ្តល់សំណើមឱ្យពួកគេជាមួយនឹងក្រែមផ្តល់សំណើម។

អ្នកអាចធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍រហូតដល់ផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុពណ៌ និងស្រទាប់ស្បែកដែលងាប់ត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

ថែរក្សាសម្រស់របស់អ្នកនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នក។

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها