តើយើងដឹងអ្វីខ្លះអំពីជំងឺពុកឆ្អឹង?

តើ​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ និង​វិធី​ការពារ?
ការថយចុះមិនធម្មតានៃដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងការផ្លាស់ប្តូរគុណភាពរបស់វាទៅតាមអាយុ ជំងឺនេះគឺច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រី។
តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលនាំឱ្យមានភាពផុយស្រួយ?
១-​មាន​ប្រវត្តិ​ផុយស្រួយ​ក្នុង​គ្រួសារ ។
២- ភាពចាស់។
XNUMX- អស់រដូវ (មករដូវ) នៅក្មេងមុនអាយុសែសិបប្រាំ។
3- មានផ្ទៃពោះលើសពី XNUMX ដងជាប់គ្នា (ដោយគ្មានចន្លោះពេលសមស្របរវាងការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗ) ។
XNUMX- សំណង់ស្តើងឬស្តើង។
៦-​ខ្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម និង​ខ្វះ​ឬ​ខ្វះ​ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ។
៧- ការជក់បារី និងផឹកកាហ្វេ តែ និងភេសជ្ជៈក្នុងបរិមាណច្រើន។
៨- លេបថ្នាំ cortisone ថ្នាំព្យាបាលជំងឺឆ្កួតជ្រូក…
វិធីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹង៖
ត្រូវប្រាកដថាយកកាល់ស្យូមពីផលិតផលធម្មជាតិ។
អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងការព្យាបាលកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។
ការ​ប៉ះ​នឹង​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​កម្រិត​មធ្យម ដើម្បី​ឱ្យ​រាង​កាយ​ផលិត​វីតាមីន D ក្នុង​បរិមាណ​គ្រប់គ្រាន់ និង​ចាំបាច់។
ចំណាប់អារម្មណ៍លើការហាត់ប្រាណ។
កុំពិសារកាហ្វេក្នុងបរិមាណច្រើន និងជៀសវាងការជក់បារី និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល
កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារប្រៃ និងប្រៃដែលជួយបណ្តេញជាតិកាល់ស្យូមចេញពីរាងកាយ។
ធ្វើតេស្តដង់ស៊ីតេឆ្អឹងជាវិធានការបង្ការ ដើម្បីរកមើលការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។