អាហារ
តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការធ្វើតាមរបបអាហារដែលបរាជ័យ និងសាកល្បងរបបអាហារមួយពាន់ដោយគ្មានអត្ថប្រយោជន៍ ឬលទ្ធភាពណាមួយទេ? អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីរបបអាហារដែលអ្នកគួរតែអនុវត្តតាម អ្វីដែលអ្នកគួរញ៉ាំ និងអ្វីដែលអ្នកគួរចៀសវាង ទំនាក់ទំនងរវាងអាហារជាមួយនឹងភាពឆ្លាតវៃ និងភាពស្រស់ស្អាត ទាំងអស់នេះអ្នករកឃើញនៅក្នុងជ្រុងអាហារ។
-
ឱសថចំនួន 10 ដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម
ឱសថ១០ប្រភេទកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ឱសថ១០ប្រភេទកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ បង្កហានិភ័យធំដល់សុខភាព…
អានបន្ត » -
សារធាតុចិញ្ចឹមទាំង ១០ សម្រាប់សុខភាពជាតិដែក
សារធាតុចិញ្ចឹមទាំង ១០ យ៉ាងសម្រាប់សុខភាពជាតិដែក សារធាតុចិញ្ចឹមទាំង ១០ សម្រាប់សុខភាពជាតិដែក រាងកាយត្រូវការទទួលទានធាតុសំខាន់ៗដែលជួយដល់សរីរាង្គ…
អានបន្ត » -
តើគ្រាប់ធញ្ញជាតិអ្វីដែលសំខាន់ និងល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព?
តើគ្រាប់ធញ្ញជាតិអ្វីដែលសំខាន់ និងល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព? តើគ្រាប់ធញ្ញជាតិអ្វីដែលសំខាន់ និងល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព? គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលមាន…
អានបន្ត » -
អាហារសំខាន់ៗទាំងដប់ដែលសម្បូរទៅដោយស័ង្កសីដែលអ្នកគួរទទួលទាន
អាហារកំពូលទាំង១០ដែលសម្បូរជាតិស័ង្កសីដែលអ្នកគួរទទួលទាន អាហារកំពូលទាំង១០ដែលសម្បូរទៅដោយស័ង្កសីដែលអ្នកគួរតែទទួលទានស័ង្កសី ដែលជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ មានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់…
អានបន្ត » -
តើអ្វីទៅជាគុណវិបត្តិនៃរបបអាហារកាឡូរីទាប?
តើអ្វីទៅជាគុណវិបត្តិនៃរបបអាហារកាឡូរីទាប? តើអ្វីទៅជាគុណវិបត្តិនៃរបបអាហារកាឡូរីទាប? របបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបជាធម្មតាមាន…
អានបន្ត »