រូបមន្តថែរក្សាសម្រស់លោកយាយ!!

តើអ្នកដឹងទេថា ជីដូនរបស់អ្នកមានអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតមិនសាបសូន្យ ដែលទាមទារការថែទាំតាមវិធីងាយៗ និងល្បាយធម្មជាតិ ប្រសិនបើអ្នកញៀននឹងផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ថ្ងៃនេះ ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំរបស់ជីដូនដែលនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នក ពីគ្រប់ផលិតផលដែលអ្នកចំណាយអស់ប្រាក់ ត្រលប់មកធម្មជាតិវិញ អាថ៌កំបាំង!!!!!

 សម្រាប់ភាពរលោងនៃស្បែក

• ក្រមួនឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវ៖ រូបមន្តនេះអាស្រ័យទៅលើការប្រើប្រាស់ក្រមួនឃ្មុំ បន្ទាប់ពីរលាយវានៅលើកំដៅទាប ឬក្នុងទឹកងូតទឹករួច លាយវាជាមួយនឹងប្រេងអូលីវក្នុងបរិមាណដូចគ្នា ដើម្បីទទួលបានរូបមន្តក្រែមជូរដែលរក្សាទុកក្នុងកញ្ចប់មួយ។ និងប្រើប្រចាំថ្ងៃលើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ ឬមុខ។ ក្រែមនេះការពារភាពស្ងួត និងស្នាមប្រេះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែក ហើយផ្តល់សំណើម និងបត់បែន។

• របាំងប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញចេក៖ ចេកជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់សុខភាពស្បែក សក់ និងដៃទន់។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងចេកមួយ លាយចេកមួយកិន និងទឹកដោះគោរាវបីស្លាបព្រា។ របាំងនេះត្រូវបានចែកចាយនៅលើស្បែក, ផ្តោតលើកន្លែងនៃស្នាមជ្រួញ, ទុក 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

រូបមន្តថែរក្សាស្បែក

• ប្រេងអូលីវ៖ ប្រេងអូលីវគឺជាមិត្តជិតស្និទ្ធបំផុតចំពោះបេះដូងអ្នកម្តាយ វារក្សាភាពទន់ និងសំណើមនៃស្បែកនៃមុខ និងដងខ្លួន វាថែមទាំងថែរក្សាដៃ និងចិញ្ចឹមក្រចកផងដែរ។

• ចំណិតត្រសក់៖ ការច្របាច់ត្រសក់ជាវិធីចាស់បំផុតមួយ ដែលលោកយាយធ្លាប់ប្រើលើស្បែក ជាពិសេសសម្រាប់តំបន់ក្រោមភ្នែក ដែលពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកស្តើងក្រោមភ្នែក ទន់ ត្រជាក់ និងផ្តល់សំណើមដល់ភ្នែកពីខាងក្នុង។ ក៏ដូចជាការកំណត់រូបរាងនៃសញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំង និងរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែក។ ទឹកត្រសក់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកជាទូទៅ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុ astringent របស់វា ដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្អាត និងកាត់បន្ថយភាពអាថ៌កំបាំងរបស់វា។ ការបង្ហាប់នៃចំណិតដំឡូងមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នានឹងចំណិតត្រសក់សម្រាប់តំបន់ក្រោមភ្នែក។

• ថង់តែខ្មៅ៖ ថង់តែខ្មៅគឺដូចជាចំណិតត្រសក់ វាជាមធ្យោបាយដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដែលម្តាយបានប្រើសម្រាប់តំបន់ភ្នែក ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការហើមនៅក្រោមភ្នែកដែលបណ្តាលមកពីការអស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំង។

• ទឹកផ្កាកុលាប៖ ទឹកផ្កាកុលាបត្រូវបានគេប្រើជាទឹកជូតសម្អាតប្រចាំថ្ងៃ និងក្រែមបន្ទន់សក់។ អ្នកម្តាយត្រូវបានណែនាំអោយជូតមុខទាំងមូលជាមួយនឹងកប្បាសដែលជ្រលក់ក្នុងទឹកផ្កាឈូក ដើម្បីផ្តល់ភាពភ្លឺថ្លា និងស្អាតដល់ស្បែក។ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មបន្ទាប់ពីដំណើរការដកសក់ចេញ ឬក្នុងករណីមានការរលាក បន្ទាប់ពីវាលាយជាមួយម្សៅ។

• ទឹកដោះគោយ៉ាអួ៖ ទឹកដោះគោយ៉ាអួត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយខ្លួនឯងជាសារធាតុលាងសម្អាត និងធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង ឬជារបាំងបំប៉នដោយលាយវាជាមួយនឹងទឹកត្រសក់ ឬទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។ វាក៏ជារូបមន្តដ៏ល្អជាមួយទឹកឃ្មុំ ដើម្បីរក្សាភាពទន់ និងស្រស់នៃដៃ។

• ទឹកឃ្មុំ៖ វា​ជួយ​សម្អាត​រន្ធ​ញើស​របស់​ស្បែក និង​រក្សា​ស្បែក​ឱ្យ​នៅ​ក្នុង​សភាព​ល្អ​។ គ្រាន់តែលាងមុខជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បន្ទាប់មកយកទឹកឃ្មុំលាបលើវា ទុកចោល ១០-១៥ នាទី រួចលាងមុខម្តងទៀត។

រូបមន្តថែរក្សាសក់

• ប្រេងអូលីវ៖ ប្រេងអូលីវកាន់កាប់មុខតំណែងពិសេសទាក់ទងនឹងផលិតផលសក់ សូម្បីតែផលិតផលដែលផលិតដោយគីមី ហើយហេតុផលគឺជាអត្ថប្រយោជន៍របស់វាក្នុងការផ្តល់ភាពទន់ និងសំណើមដល់សក់ ដែលការពារមិនឲ្យស្ងួត មិនថាប្រើដោយឡែកពីគ្នានោះទេ។ ឬជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។

• ប្រេងល្ហុង៖ អ្នកម្តាយមិនខុសគ្នាត្រង់ថា ប្រេងល្ហុងមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យសក់មានទម្ងន់ និងភ្លឺរលោង ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនប្រើវានៅលើរោមភ្នែកផងដែរ ដែលជួយឱ្យពួកគេក្រាស់ និងបន្ថែមពន្លឺដល់ពួកគេ ហើយទុកការណែនាំស្រដៀងនឹងនោះ។ បន្សល់ទុកដោយម៉ាស្ការ៉ា។

• Henna: Henna គឺជាវិធីធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតក្នុងការលាបពណ៌សក់។ វាអាចត្រូវបានលាយជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំជាច្រើនដើម្បីទទួលបានពណ៌ផ្សេងៗគ្នា ដូចជាលាយវាជាមួយតែសម្រាប់ពណ៌ត្នោត ផ្កាហ៊ីបស៊ីសសម្រាប់ពណ៌ក្រហម រមៀតសម្រាប់ពណ៌ទង់ដែង សំបកពងមាន់សម្រាប់ពណ៌ត្នោតក្រហម និងផ្កា chamomile សម្រាប់ពណ៌ដើមទ្រូង។ ម្តាយក៏ពណ៌នាអំពីការលាយ henna ជាមួយនឹងប្រេងធម្មជាតិមួយប្រភេទ ឬច្រើនប្រភេទ ដូចជាប្រេងអូលីវ ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់សក់ និងការពារការជ្រុះសក់ ឬប្រេង castor ដើម្បីឱ្យសក់ក្រាស់ និងប្រេងផ្សេងទៀត បន្ថែមពីលើសារធាតុផ្សំផ្សេងទៀតដែលបន្ថែមទៅតាមប្រភេទសក់។ និងតម្រូវការរបស់វា ដូចជា ស៊ុត ទឹកដោះគោជូរ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ក្រូចឆ្មា និងផ្សេងៗទៀត។

• ស្លឹក Sidr៖ ស្លឹក Sidr ជាជម្រើសមួយជំនួសការជ្រលក់សក់ ហើយអ្នកម្តាយបញ្ជាក់ថា ការកក់សក់ជាមួយស្លឹក Sidr លាយជាមួយទឹកជាប្រចាំ ការពារការលេចចេញនូវសក់ស្កូវនៅក្នុងសក់ និងរក្សាពណ៌សក់ និងសុខភាព ហើយអាចជា ប្រើជំនួសសាប៊ូកក់សក់ ឬលាយជាមួយវា។

• ប្រេងផ្សេងៗ៖ ប្រេងជាច្រើនមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ រួមទាំងប្រេង Nigella sativa ដែលប្រើសម្រាប់លាងសក់ ផ្តល់ភាពរឹងមាំ និងរលោង។ ចំពោះប្រេង sage វិញ វាចិញ្ចឹមសក់ និងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរស់ឡើងវិញ ហើយត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំពណ៌ធម្មជាតិដើម្បីធ្វើឱ្យពណ៌សក់ងងឹត។ ក៏ដូចជាប្រេងអាល់ម៉ុន និងប្រេងដូង ដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ និងសុខភាពរបស់សក់។