១- ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងមិនមែនជាភាពអាត្មានិយមទេ តែជាដំណើរការបន្សុទ្ធដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងស្រលាញ់ខ្លួនឯងដោយគោលបំណងស្រឡាញ់អ្នកដទៃ

២- យើង​ទទួល​យក​ខ្លួន​យើង​ដូច​ជា​យើង​គ្មាន​លក្ខខណ្ឌ

៣- បុគ្គលត្រាស់ដឹង គឺបុគ្គលដែលត្រិះរិះក្នុងដំណើរក្នុងខ្លួន ហើយដឹងថាខ្លួនជានរណា និងអ្វីជា

៤ - អំណាចដែលយើងស្វែងរកនៅខាងក្រៅយើងដើម្បីជួយយើងគឺនៅខាងក្នុងយើងគ្មាននរណាម្នាក់គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់យើងក្រៅពីយើងទេ។

5 - ដឹងថាអ្នកគឺជាមនុស្សតែមួយជាមួយសកលលោក ហើយថាអ្នកគឺជាថាមពលគ្មានទីបញ្ចប់ ដូច្នេះផ្លូវរបស់អ្នកគឺងាយស្រួល រលូន និងពេញលេញ។

៦- យល់ចិត្តខ្លួនឯង មុននឹងយល់ចិត្តអ្នកដ៏ទៃ

7- ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យដំណាក់កាលអន្តរកាលនេះ អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ប្រភពនៃភាពរីករាយ និងរីករាយ រហូតដល់ដំណើរការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដកើតឡើង។

៨ - ខ្ញុំ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ជា​អំណោយ​នៃ​ការ​ផ្តាច់​ខ្លួន​ពី​អតីតកាល

ហើយបានផ្លាស់ប្តូរទៅឥឡូវនេះដោយរីករាយ

៩-​ខ្ញុំ​ជួយ​អ្នក​ដទៃ​កាន់​តែ​ច្រើន នោះ​ខ្ញុំ​កាន់​តែ​រីក​រាយ​ក្នុង​ពិភព​លោក​អ្នក​រាល់​គ្នា​គឺ​ជា​អ្នក​ឈ្នះ

១០-​បើ​ខ្ញុំ​ចង់​ទទួល​យក​ដូច​ខ្ញុំ នោះ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​មាន​ចិត្ត​ទទួល​អ្នក​ដទៃ​ដូច​គេ

១១ - គំនិត​ដែល​យើង​ជ្រើសរើស​គិត​ជា​ឧបករណ៍​ដែល​យើង​ប្រើ​ដើម្បី​លាបពណ៌​ជីវិត​របស់​យើង

១២- កុំចំអកឱ្យខ្លួនឯង ឬអ្នកដ៏ទៃ ព្រោះចិត្តគំនិតរបស់អ្នកមិនបែងចែករវាងអ្នក និងអ្នកដទៃទេ វាឮពាក្យហើយជឿថាអ្នកកំពុងនិយាយអំពីខ្លួនអ្នក។ នៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ចំអកឱ្យអ្នកដទៃ ចូរពិនិត្យមើលអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីខ្លួនអ្នកវិញ ហើយជំនួសមកវិញ ធ្វើឱ្យពួកគេសើច រៀបរាប់ពីលក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលមួយខែ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

១៣ - ស្នេហាពិតគឺស្រលាញ់ដោយមិនព្យាយាមកែប្រែអ្នកដ៏ទៃ

១៤- មាន​វិធី​មួយ​ដែល​យើង​អាច​បង្កើន​អារម្មណ៍​ដឹង​គុណ​ដោយ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​សម្រស់​ជុំវិញ​ខ្លួន។

15 - ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃជីវិតរបស់យើងអាចនឹងមានសុភមង្គលជាងលើកទីមួយ ប្រសិនបើយើងចង់ផ្លាស់ប្តូររបៀបគិតរបស់យើង

១៦ - អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលយកភាពល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយកុំសង្ស័យថាអ្នកសមនឹងទទួលបានវា អ្នកតែងតែសមនឹងទទួលបានវា

១៧ - ត្រៀមចិត្តឲ្យទាន កាលណាអ្នកដឹងគុណកាន់តែច្រើន សេចក្តីល្អនឹងមករកអ្នកកាន់តែច្រើន ហើយអ្នកឲ្យកាន់តែច្រើន អ្នកក៏ផ្តល់កាន់តែច្រើន។

ជីវិត​នេះ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ភាព​ល្អ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដូច្នោះ​ដែរ

១៨ - បើអ្នកកំពុងស្វែងរកស្នេហា អ្នកត្រូវតែស្រលាញ់ខ្លួនឯងឲ្យច្រើន មានន័យថា គ្មានការរិះគន់ គ្មានការរអ៊ូរទាំ គ្មានការស្តីបន្ទោស និងគ្មានជម្រើសសម្រាប់ភាពឯកា។

19- យើងត្រូវតែជឿថាយើងសមនឹងទទួលបានរង្វាន់ទាំងអស់នៃពិភពលោកដើម្បីលុបចោលជំនឿអវិជ្ជមានរបស់យើងជីវិតតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ដែលយើងមាននៅក្នុងខ្លួនយើង។

20 - នៅពេលដែលអ្នកពិតជាស្រលាញ់នាង ហើយទទួលយកនាងថានាងជាអ្នកណា វានឹងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការបន្តជីវិតរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដោយដឹងជ្រៅជ្រះថាអ្វីៗនឹងល្អ។