ស្បែកអ្នកនឿយហត់មិនបាច់ព្រួយទេ មានដំណោះស្រាយជាច្រើនជួយកម្ចាត់បញ្ហាស្បែកហត់នឿយ
អ៊ី
នេះគឺជាដំណោះស្រាយទាំងនេះដែលជួយអ្នកជំរុញភាពភ្លឺថ្លា និងភាពបរិសុទ្ធ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកអស់កម្លាំង
ស្បែករបក
ការខាត់ស្បែកគឺជាជំហានសំខាន់មួយដើម្បីជួយវាបង្កើតឡើងវិញ និងការពារវាពីភាពស្ងួត និងការបាត់បង់ភាពរឹងមាំ។ ជំហាននេះអនុញ្ញាតឱ្យយកចេញនូវកោសិកាដែលងាប់ចេញហើយក៏រួមបញ្ចូលស្បែកនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែរលោង។
ថ្នាំខាត់ស្បែកមាននៅក្នុងរូបមន្តដែលសមស្របនឹងប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាត និងជម្រុះកោសិកាស្បែក ដោយសារវត្តមានរបស់គ្រាប់តូចៗ ដែលរួមចំណែកក្នុងការកម្ចាត់កោសិកាងាប់ និងបន្សល់ទុកកន្លែងសម្រាប់ការបង្កើតស្រទាប់ស្បែកថ្មី។ វិធីសាស្ត្រនេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីជួយអ្នក ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកអស់កម្លាំង។
វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជំនួសការត្រៀមលក្ខណៈ exfoliating ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដោយបន្ថែមអំបិលឬស្ករតិចតួចទៅលាងសម្អាតដែលអ្នកកំពុងប្រើដើម្បីឱ្យវាមានប្រសិទ្ធិភាព exfoliating ។ អ្នកក៏អាចលាយស្ករបន្តិចជាមួយទឹកឃ្មុំ ដើម្បីទទួលបានរូបមន្តបំបាត់មុន និងបន្សុទ្ធស្បែក។
អ្នកក៏អាចប្រើជក់ផាត់មុខដែលអ្នកប្រើជាមួយថ្នាំលាងសម្អាតដែលអ្នកតែងតែប្រើសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក ព្រោះវាជួយខាត់ស្បែក និងជំរុញចលនាឈាមក្នុងពេលតែមួយ។ ត្រូវប្រាកដថា ខាត់ស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីរក្សាវាឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លា និងភ្លឺថ្លា។
ការសម្អាតស្បែក
ការចូលគេងពេលយប់ដោយមិនបានសម្អាតស្បែកគឺជាឧក្រិដ្ឋកម្មមួយដែលយើងប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនយើង។ ការសម្អាតស្បែកគឺជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវអនុវត្តតាំងពីតូចដើម្បីកម្ចាត់សំណល់នៃគ្រឿងសម្អាង ធូលី ក្រែមគ្រឿងសំអាង និងផលិតផលការពារកម្ដៅថ្ងៃ។ ដែលយើងអនុវត្តនៅពេលថ្ងៃ។ នេះគឺបន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍របស់វាក្នុងការរៀបចំស្បែកឱ្យដកដង្ហើម និងបង្កើតឡើងវិញបានត្រឹមត្រូវនៅពេលយប់។ ដើម្បីលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នក សូមជ្រើសរើសក្រែមលាបស្បែក ជែលលាងសម្អាត ទឹកដោះគោ ឬសូម្បីតែទឹក micellar ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។
ការស្តារស្បែកឡើងវិញ
វាត្រូវបានគេជឿថាការលាបឡេដែលមានសកម្មភាពគឺជាជំហានមួយដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់ស្បែក ប៉ុន្តែជំនឿនេះគឺខុស ព្រោះថាឡេនេះធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា ធ្វើឱ្យស្បែកស្ងប់បន្ទាប់ពីលាងសម្អាត អាចជួយបង្រួបបង្រួមវា និងរៀបចំវាដើម្បីទទួលបានផលិតផលថែរក្សាជាបន្តបន្ទាប់។ ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពចិញ្ចឹមនិងសំណើម។ ឡេក៏ជួយបង្រួមរន្ធញើសផងដែរ ដែលការពារការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុកខ្វក់នៅខាងក្នុង និងការពារស្បែកពីការលេចចេញនូវសារធាតុ tartar ដែលពិបាកនឹងយកចេញ។
សំណើមស្បែក
បន្ទាប់ពីសម្អាត និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបន្តទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ សំណើម ដែលការពារវាពីការខះជាតិទឹក និងការពារភាពចាស់មុនអាយុ។ ប្រើប្រភេទប្រេងដែលព្យាបាលបញ្ហាស្បែក៖ ស្នាមអុចខ្មៅ ស្នាមជ្រីវជ្រួញ បាត់បង់ភាពរស់រវើក... ចំណែកក្រែមផ្តល់សំណើមអាចលាបតែមួយមុខ ឬក្រោយលាបប្រេងរួច។ វារក្សាសំណើមនៃស្បែក និងការពារវាពីការស្ងួត។ ជ្រើសរើសវាទៅតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា បន្ទាប់មកប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ដោយផ្តល់ថាវាត្រូវបានជ្រើសរើសជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏ទន់ភ្លន់ដែលការពារស្បែកដោយមិនមានទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យភ្លឺរលោង។